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一、簡介:有時會做點糙米糊來清理腸胃，也當一回主食，一邊打做法一邊想起我加了小麥胚芽。
二、材料:糙米1杯，大米1把，白芝麻粉或花生，水2000毫升，紅糖
三、做法:1.電飯鍋的量杯一杯糙米和一把大米一起洗凈后炒香泡水半小時。
2.適量炒香打碎的的白芝麻粉或花生粉和小麥胚芽放攪拌機中和米一起加大約2000ML水反復攪打成米漿。
3.過濾.倒入鍋中煮開后加紅糖.濃度自己調(diào)備.覺得太濃加點水.。
小麥胚芽糙米糊
作者：養(yǎng)生專家 時間：2013-05-04 00:00:00 來源：
大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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