中醫(yī)認(rèn)為：脾胃為后天之本，氣血生化之源。而山藥薏米芡實(shí)粥就具有補(bǔ)充氣血、調(diào)和脾胃的功效，它的做法本站已經(jīng)有相關(guān)內(nèi)容，今天小編要給大家介紹的就是
山藥薏米芡實(shí)粥的功效
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一、健脾益胃山藥薏米芡實(shí)粥補(bǔ)氣血、健脾胃的功效是公認(rèn)的，中醫(yī)認(rèn)為：脾胃為后天之本，氣血生化之源。所以把脾胃調(diào)養(yǎng)好是健康的根本!
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二、補(bǔ)腎益精腎為先天之本，精、氣、神乃人之三寶，山藥滋精固腎從容有力，芡實(shí)不但止精，而亦能生精，山藥芡實(shí)搭配是補(bǔ)益腎精的絕佳首選。
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三、祛濕利水健脾補(bǔ)肺;薏米主要功效在于健脾去濕，健脾可以補(bǔ)肺，祛濕可以化痰。所以薏米，亦可用于治療肺熱肺癰肺痿之癥。和山藥同用，更是相得益彰，互補(bǔ)缺失?！吧剿帯⑥裁捉郧逖a(bǔ)脾肺之藥，然單用山藥，久則失于粘膩，單用薏米，久則失于淡滲，惟等分并用乃久服無弊，身體有濕氣，如積液、水腫，濕疹、膿瘍等等與體內(nèi)濁水有關(guān)的問題，薏米都是您最好的幫手。
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四、益壽延齡山藥被稱為“神仙之食”，《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品補(bǔ)益藥，薏米被稱為“益壽的仙丹”，芡實(shí)則在醫(yī)書中記載“久食延齡益壽……”
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以上就是關(guān)于
山藥薏米芡實(shí)粥的功效
介紹，脾胃失和的人可心多加食用。
