舌苔是舌頭上一層白白的物質(zhì)，它能體現(xiàn)身體的狀況，便于醫(yī)生進(jìn)行望診處理。但是如果舌苔過厚，怎么刮也刮不干凈，那說明體內(nèi)已經(jīng)過于濕熱。有可能是腸胃問題，也可能是因?yàn)槭壤被蝻嬀七^度而生熱，也可能是有積食。舌苔厚怎么辦呢？那就要根據(jù)各種情況針對(duì)性的調(diào)理飲食，讓身體逐漸恢復(fù)過來。

小孩子舌苔厚怎么辦？對(duì)于小孩子來說，如果舌苔厚的話，多半可能是有積食。小孩是強(qiáng)陽之體，如果吃得雜七雜八又比較多的話，非常容易積食。這時(shí)家長給孩子吃些健胃消食片或是多做一些按摩，就可以了。

如果是老年人，那么舌頭上面很有可能是腐苔，依靠調(diào)理很難解決問題?？傊?，建議感覺舌苔不正常的人進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。此外，平時(shí)要少吃辛辣食物，少喝酒，少吃肉。

正常人的情況比較多。一個(gè)人如果常年舌苔厚白，而且有口氣，說明胃有問題。在中醫(yī)當(dāng)中舌苔反應(yīng)的是胃氣的盛衰，舌苔白膩厚是胃熱熾盛的表現(xiàn)，或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱;或因氣滯、血瘀、痰，濕、食積等郁結(jié)化熱、化火，均能導(dǎo)致胃熱(胃火);肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱。

大部分人都出現(xiàn)過舌苔厚的情況?？傊?，對(duì)于舌苔厚怎么辦的問題應(yīng)該針對(duì)性解決，不能一刀切。舌苔厚也分為厚白和厚黃兩種情況。而這兩種情況中又以程度的不同而相區(qū)分。情況較多，最好的辦法是咨詢下醫(yī)生，采取合適的方法進(jìn)行調(diào)理。情況嚴(yán)重的還應(yīng)對(duì)身體做一個(gè)全面的檢查。