最近，網(wǎng)絡(luò)上曝出了劉嘉玲的素顏照片，雖然已經(jīng)年齡已大，但是任然風(fēng)采依舊，讓網(wǎng)友們感嘆，那么對(duì)于肌膚的保養(yǎng)有什么小秘密嗎？下面小編就為大家支招，來(lái)看看吧！

洗臉

為了讓保養(yǎng)品不要腐壞，通常都會(huì)加入對(duì)羥基苯甲酸酯等強(qiáng)力防腐劑。假設(shè)一天拿保養(yǎng)品在臉上抹兩次，就等于是把臉消毒兩次，如此一來(lái)，臉上守護(hù)肌膚健康的常在菌就會(huì)減少，使得皮膚干燥且容易感染。如果能夠停止使用化妝品，就能讓常在菌調(diào)整臉部平衡，皮膚自然就不會(huì)干燥。洗面乳當(dāng)然不用說(shuō)，沐浴乳、洗手乳都含有大量防腐劑，最好還是少用。

傷害肌膚的美顏法

按摩工具

表情肌按摩：按摩雖然被認(rèn)為有小臉的功效，但如果把臉皮又拉又掐，可能會(huì)讓表皮跟真皮的咬合偏離，使表皮下方出現(xiàn)空隙。事實(shí)上在按摩臉后再用顯微鏡看，可以看到很多小傷口。

小臉滾輪：用器具大力滾臉容易磨損角質(zhì)層，造成你肌膚干燥還有小皺紋。市面上還也販?zhǔn)圩屆廊莓a(chǎn)品更好吸收的輔助器，這種輔助器可能會(huì)使異物進(jìn)入毛孔，會(huì)有發(fā)炎的可能性。

面膜：面膜只能讓表面的肌膚濕潤(rùn)，卻無(wú)法讓深層肌膚保溼。且長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)給肌膚刺激，反而越來(lái)越干燥。

正確的養(yǎng)美肌之道

沙拉

讓肌膚光滑有彈性，其實(shí)與腸道內(nèi)的細(xì)菌大有關(guān)系！我們所吃進(jìn)去的食物富含營(yíng)養(yǎng)，但肌膚無(wú)法直接吸收，要靠腸內(nèi)細(xì)菌轉(zhuǎn)化成維生素。其中值得注意的是，每天都要吃主食，尤其是米有很豐富的營(yíng)養(yǎng)，不要因?yàn)橄霚p肥就不吃。另外，像是蔬菜沙拉、熱湯都對(duì)肌膚很好，盡量吃“自然的食物”而非加工食品。另外，有些美容業(yè)者會(huì)制造喝的營(yíng)養(yǎng)素、營(yíng)養(yǎng)飲料最好不要喝。內(nèi)容物可能包含香精、色素與防腐劑，會(huì)讓消化系統(tǒng)失衡，就無(wú)法從食物里得到營(yíng)養(yǎng)，肌膚當(dāng)然也就越來(lái)越干燥。

可以吃再使用

目前被化妝品公司使用的原料約有一萬(wàn)種以上，且每一種都有專業(yè)名稱，實(shí)在難以歸類什么好什么不好。這種時(shí)候只要把握一個(gè)原則，那就是“能吃下去的再用”即可。我們吃進(jìn)去的東西有肝臟幫我們解毒，所以不至于擴(kuò)及到全身，但涂在皮膚上被毛孔吸收后卻有可能會(huì)停留在體內(nèi)。因此下次要用之前，先想能不能吃，能吃再用來(lái)抹肌膚。