預(yù)防肝癌的方法有很多，具體有以下幾種：

1、要想預(yù)防肝癌的發(fā)生，首先我們需要做到的便是預(yù)防好肝炎，因?yàn)獒t(yī)學(xué)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)之中許多肝癌患者就是因?yàn)楦窝锥T發(fā)的。而為了預(yù)防肝炎的發(fā)生，大家可以通過(guò)注射疫苗來(lái)防止肝炎的侵害。

2、為了更好地預(yù)防肝癌，大家在平時(shí)一定要注意好酒水的控制。因?yàn)榫凭菚?huì)直接損害肝細(xì)胞的，長(zhǎng)期飲酒就很有可能造成肝細(xì)胞的壞死。所以，現(xiàn)實(shí)之中多半好酒的人都有著肝臟方面的疾病，肝癌也在其中。所以為了防止肝癌的發(fā)生，大家平時(shí)最好就不要喝酒了。

3、根據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，一些肝癌患者的發(fā)病是因?yàn)橛幸饣蛘邿o(wú)意食用發(fā)霉變質(zhì)的食物。而事實(shí)上，發(fā)霉的食物之中一般都是會(huì)帶有致癌的物質(zhì)的。因此食用霉變食物是非常有可能導(dǎo)致肝癌的發(fā)生的。也正是因?yàn)槿绱?，現(xiàn)實(shí)中很多貧困地區(qū)肝癌以及其他癌癥的發(fā)病率要比發(fā)達(dá)地區(qū)要高出很多。

4、想要預(yù)防肝癌，最為重要和根本的一點(diǎn)其實(shí)是增強(qiáng)自身的免疫力。雖然增強(qiáng)自身免疫力的方式有很多，但是最根本的便是體育鍛煉。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠起到強(qiáng)身健體的作用，從而增強(qiáng)體質(zhì)以及免疫力。只有人體的免疫力提高了，才能夠抵擋諸如肝癌之類(lèi)疾病的侵害。

只要大家嚴(yán)格按照上述方法實(shí)施，一般都是可以很好地預(yù)防肝癌的。當(dāng)然，對(duì)于肥姐沈殿霞的過(guò)世，我們深表惋惜。但是在惋惜之余，我們應(yīng)該從中領(lǐng)悟到身體健康的重要性。不管一個(gè)人的外在物質(zhì)條件有多好，如果沒(méi)有一個(gè)好的身體那也是不行的。尤其是像肝癌這類(lèi)危害性極大的疾病，我們?cè)谄綍r(shí)生活之中一定要做好全面的預(yù)防才行。