陳式太極拳又分老架和新架兩種，老架是清初陳王廷所創(chuàng)，原有5個套路，又名十三勢，另有長拳一百單八勢1套，炮捶1套。從陳王廷起，經(jīng)過300多年的傳習(xí)，積累了不少經(jīng)驗(yàn)，對原有拳套不斷加工提煉，終于形成了近代所流傳的陳式太極拳第1路和第2路拳套。這兩套拳動作都是經(jīng)過精心編排的，其速度和強(qiáng)度不同，身法、運(yùn)動量和難度也不盡相同，但都符合循序漸進(jìn)和剛?cè)嵯酀?jì)的原則。
陳式太極拳-老架一路完整版
作者：張洲瑜 時(shí)間：2014-01-13 18:04:33 來源：
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