青少年保護(hù)牙齒要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。做到早晚刷牙、飯后漱口，堅(jiān)持“豎刷牙法”。由于菌斑多存于牙齒窩溝、鄰面及牙頸部等處，不易消除，而細(xì)菌分解食物，腐蝕牙體的過(guò)程，在餐后三分鐘開(kāi)始，因此，要提倡口腔衛(wèi)生“三三制”，即飯后三分鐘刷牙，每天刷三次，每次刷三分鐘。
【飲食養(yǎng)生匯】青少年牙齒健康
作者：劉志文 時(shí)間：2014-01-06 13:40:48 來(lái)源：
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