女性每個月都會有月經(jīng)來潮，如果月經(jīng)規(guī)律，說明女性的身體也是健康的，雖然說每個女性的月經(jīng)周期有所不同，但是如果月經(jīng)周期發(fā)生異常的話，女性就會感到有些擔(dān)心，比如在月經(jīng)提前5天來潮的時候，許多女性就會擔(dān)心這是否正常，會不會是疾病找上門來了，下面來看看專家的講解。

月經(jīng)準(zhǔn)時來，女性可能會有幾天不舒服的感覺，但是畢竟是安心的，但要是月經(jīng)來臨的時間提前了，女性就會感到擔(dān)心了，有的女性會出現(xiàn)月經(jīng)提前5天的情況，那么這種現(xiàn)象正常嗎？下面專家來介紹下。

月經(jīng)提前5天正常嗎?

正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，如果月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內(nèi)兩次來潮者，則稱為“月經(jīng)先期”，亦稱“月經(jīng)提前”或“經(jīng)早”如僅超前3-5天，且無其他明顯癥狀，屬正常范圍.偶爾超前一次，也不算月經(jīng)提前?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，影響月經(jīng)提前的因素主要有內(nèi)分泌失調(diào)，子宮疾病，婦科炎癥，精神因素，情緒波動，環(huán)境改變，藥物影響，勞累，壓力過大及營養(yǎng)狀況等.比如吃了避孕藥，或是身體內(nèi)某些微量元素失衡，還有情緒不穩(wěn)定等都會引起月經(jīng)提前的。

月經(jīng)不調(diào)注意事項(xiàng)

1.請養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣，運(yùn)動可以增強(qiáng)體力，促進(jìn)血循，并可減少服藥時間。

2.在水上活動或一般運(yùn)動后，請速擦干身體著衣，勿貪涼吹風(fēng);若不慎淋雨應(yīng)盡速吹干頭發(fā)及換衣保暖;月經(jīng)期間應(yīng)避免水上活動。

3.日常作息——不要熬夜，以免影響生理節(jié)律及內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性。

4.情緒保持平和，緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。

由此可見，如果只是單純的月經(jīng)提前5天來潮，而沒有其他的不適癥狀，那一般是正常的現(xiàn)象，女性不需要擔(dān)心，而如果月經(jīng)提前的時間比較長，且經(jīng)常出現(xiàn)，那就有可能是疾病引起的，或是壓力、勞累等因素造成的，需引起注意，對癥處理。