很多女性認(rèn)為月經(jīng)期間不適合總是碰水，尤其是冷水，其實這種想法并不全對，女性在月經(jīng)期間需要更加的注意衛(wèi)生才能更加健康，但是需要注意月經(jīng)期間洗澡的方法和注意事項，究竟月經(jīng)期間該怎么洗澡相信很多女性都迫不及待想知道了吧，那就趕快往下看吧。

現(xiàn)在很多的醫(yī)生還是建議女性經(jīng)期還是使用淋浴或者擦拭比較好。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，宮腔留有創(chuàng)面;宮頸粘液被經(jīng)血沖出，宮頸口微微開放;陰道內(nèi)有經(jīng)血停留，是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基。以上導(dǎo)致生殖道局部的保護(hù)性屏障作用暫時遭到破壞，再加以月經(jīng)期全身抵抗力下降，盆浴時，污水及陰道中細(xì)菌便可能經(jīng)宮頸管上行至宮腔而引起感染，故應(yīng)該禁止。

還需要注意的是，一些特殊情況也是不能夠進(jìn)行坐浴或者盆浴的，像剛剛做過人工流產(chǎn)或者分娩生產(chǎn)之后也是很長一段時間內(nèi)不能盆浴。

洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，收縮緊張等，不但不能消除疲勞，還易造成感冒，應(yīng)盡可能避免。女性因其特別的生理原因，尤其是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會造成女性內(nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛，而且很多細(xì)菌也會進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。

對于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則原本抵抗力較差，因冷的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。然而，可以長期堅持用冷水洗臉，增進(jìn)血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還會使皮膚變得更有光澤更有彈性。

相信女性朋友已經(jīng)了解月經(jīng)期間該怎么洗澡了，女性經(jīng)期更要注意自己的衛(wèi)生，尤其是私處的保養(yǎng)，一定不可大意，不然可要小心婦科病會找上你哦。