你有蹺二郎腿的習(xí)慣嗎?在一個(gè)不經(jīng)意間你的腿不知不覺的放在了你的另一條腿上。當(dāng)我們說到二郎腿的時(shí)候大部分人都會(huì)舉手。其實(shí)蹺二郎腿是一種非常不好的習(xí)慣。

高溫環(huán)境不利男性健康

“高溫環(huán)境不利男性生精器官生存，像養(yǎng)成蹺二郎腿的習(xí)慣，就對(duì)生殖健康很不利。蹺二郎腿時(shí)，兩腿通常會(huì)夾得過緊，使大腿內(nèi)側(cè)及生殖器周圍溫度升高。”醫(yī)師介紹說，對(duì)男性來說，這種高溫導(dǎo)致陰囊溫度升高，使男性生精功能受損，即損傷精子，長(zhǎng)期如此，可能影響男性生殖健康，甚至可導(dǎo)致不育。

蹺二郎腿出汗不宜散熱

醫(yī)師建議，男性要盡量有意識(shí)控制蹺二郎腿的習(xí)慣，兩腿切忌交叉過緊，如果感覺大腿內(nèi)側(cè)有汗?jié)B出，要及時(shí)打開雙腿，最好在通風(fēng)處走一會(huì)兒，以盡快散熱。

長(zhǎng)期坐著的人，最好保持正確坐姿，少把腿蹺起來。如果一時(shí)改不過來，蹺腿的時(shí)間也不要過長(zhǎng)，幾分鐘便應(yīng)變換一種坐姿，或一段時(shí)間后，站起來走動(dòng)一下。

“特別是一些男性習(xí)慣穿牛仔褲或透氣性不好的服裝，這在悶熱的季節(jié)容易導(dǎo)致陰囊部位溫度升高，再加上蹺二郎腿更容易升高陰囊溫度，影響男性生殖健康?！贬t(yī)師提醒，男性最好選擇棉制或透氣性好的衣物。

生殖部位宜處于35℃環(huán)境

賀占舉提到，由于高溫環(huán)境不利于男性生殖部位器官生存，因此男性的生精器官最好處于相對(duì)維持體溫偏低的溫度，一般在35℃左右即可。

“雖然高溫不適合男性生精器官，但溫度是可逆的，只要不是長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境下，男性也不必過分擔(dān)心。此外，男性也盡量少洗桑拿，少處在高溫環(huán)境下?！贬t(yī)師說。

經(jīng)常蹺二郎腿可影響男性生殖健康，甚至可導(dǎo)致不育癥。有橋二郎腿習(xí)慣的男性朋友們趕緊改掉這個(gè)壞習(xí)慣吧！