小寶寶的生長發(fā)育都遵照著一定的規(guī)律性，2月的情況下的小寶寶基本會仰頭了，那這個時候的小寶寶呢？這個時候的小寶寶應(yīng)當(dāng)會讓你發(fā)送想翻盤的信號了，這種信號都有哪些呢？又該怎樣訓(xùn)煉寶寶翻身呢？

寶寶翻身訓(xùn)煉兩環(huán)節(jié)

第一階段：從仰躺到側(cè)睡

1、在小寶寶平躺著時，母親用一只手輕輕地扶著小寶寶的肩部，漸漸地將TA的肩部拉高，幫小寶寶做翻盤的姿勢；

2、在小寶寶的人體轉(zhuǎn)到一半時，就要小寶寶修復(fù)平躺著的姿態(tài)。

Ps：那樣上下更替地訓(xùn)煉幾回，小寶寶就能比較順利地從仰躺變?yōu)閭?cè)睡了。

3、當(dāng)小寶寶可以順利地從仰躺變?yōu)閭?cè)睡，面部、手臂都能夠順利地轉(zhuǎn)為另一側(cè)時，最終拉后腿的通常是兩腳。

Ps：這時候母親能夠挪動小寶寶兩腿，使其兩腳成交叉式姿態(tài)，以便捷TA把下身翻過來。

第二階段：從側(cè)睡到側(cè)臥/平臥

1、假如小寶寶早已學(xué)好從仰躺旋轉(zhuǎn)為側(cè)躺，可是仍沒法圓滿翻回仰姿時，母親能夠從小寶寶的背后，扶著小寶寶的肩部和大腿根部，幫小寶寶旋轉(zhuǎn)人體。

2、假如小寶寶沒法譯成趴姿，母親一樣能夠從小寶寶的背后，扶著TA的肩部和大腿根部，幫TA旋轉(zhuǎn)人體。

Ps：這時候小寶寶可能會出現(xiàn)在其中一只胳膊壓在胸下毫無知覺的情況，母親要幫TA挪好胳膊的部位，之后再漸漸地訓(xùn)煉TA自身把胳膊抽離出來。

常見問題

1.讓小寶寶在開心中開展訓(xùn)煉；2.姿勢一定要柔和，以防扭到小寶寶的小手臂小腿肚；3.剛開始訓(xùn)煉時，訓(xùn)練時間和頻次不必過長，要慢慢提升；4.不要在小寶寶剛吃了奶后或身體不適時訓(xùn)練。