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孕婦能吃嗎

可以食用，有養(yǎng)胃消食的功效，但是要適量

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功效和作用

養(yǎng)胃健胃、提高免疫力、開(kāi)胃消食

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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

經(jīng)常食用蔬菜精能夠增強(qiáng)食欲，有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、開(kāi)胃消食之功效。

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上火嗎

不會(huì)上火，可以放心吃。

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副作用

蔬菜精作為濃縮調(diào)味料，不宜食用過(guò)多，只是烹飪的輔料即可。

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能吃嗎

可以食用，具有養(yǎng)胃健胃、提高免疫力、開(kāi)胃消食的功效。

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怎么吃

蔬菜精主要用作調(diào)味品食用。
蔬菜精也可以用所食品添加劑。

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禁忌人群

無(wú)特殊禁忌

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適宜人群

一般人群皆可食用蔬菜精。

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保存方法

蔬菜精袋裝保存，置于陰涼通風(fēng)干燥處即可。

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挑選技巧

選購(gòu)蔬菜精時(shí)注意口味的選擇以及生產(chǎn)日期是否較近，以生產(chǎn)日期近，營(yíng)養(yǎng)均衡者為佳。

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制作技巧

用作調(diào)味品食用。用做食品添加劑。