1

孕婦能吃嗎

孕婦能吃，食用時加入少許食醋，味道更佳,但是不可以多吃。

2

功效和作用

開胃消食、降血脂、降血壓、養(yǎng)顏、減肥、降低膽固醇、養(yǎng)發(fā)

3

營養(yǎng)價值

黑醋是高粱發(fā)酵釀造而成的，富含多種礦物質和多種氨基酸。經常適量地飲用有降降血脂，降低血液粘度，降低膽固醇。推遲和消除疲勞。

4

上火嗎

吃黑醋不會引起上火，黑醋 *降低膽固醇，軟化血管，降低血液粘度。 *降血脂，減肥增肌，常年吃醋，可減少肥胖癥的發(fā)生。

5

副作用

無副作用

6

能吃嗎

可以吃

7

怎么吃

黑醋搭配食物一起進食或與食物搭配烹調，調味進食。
黑醋在鍋里蒸煮的時間不能過長，過高溫度破壞氨基酸，降低黑醋的營養(yǎng)價值。

8

禁忌人群

高血壓、心血管疾病、脾胃濕盛、外感初起者、胃潰瘍、胃酸過多者慎食黑醋

9

適宜人群

一般人群均可食用黑醋

10

保存方法

常溫即可

11

挑選技巧

注意觀察生產日期和品牌

12

制作技巧

黑醋搭配食物一起進食或與食物搭配烹調，調味進食。