哪些人不能揉腳底中醫(yī)領(lǐng)域里面認為經(jīng)常性去做一些所謂的腳底按摩是可以強身健體、防病祛病的，但是不是所有人都適合的，有的人是絕對不能去揉自己的腳底的，可能會出現(xiàn)致命的現(xiàn)象。

中醫(yī)認為，常做腳底按摩，能緩解人體的疲勞緊張

延年益壽，強身健體。但是并不是所有的人都能進行腳底按摩，有些人進行腳底按摩，可能會帶來不利的影響。

1腦出血、內(nèi)臟出血及其他原因所致的嚴重出血者，足底按摩可能引起更大的出血。

2還有一類人也是不可以揉自己的腳底的，就是患有較為嚴重的腎方面的疾病以及心臟方面的疾病，還有就是肝出現(xiàn)問題的這三類人群是不可以去做腳底按摩的，因為腳底按摩會刺激他們的神經(jīng)系統(tǒng)，導致病情的惡化。

3肺結(jié)核活動期的患者，結(jié)核菌會隨血行播散，可能導致彌漫性、粟粒性結(jié)核的嚴重后果。

4對于頻發(fā)心絞痛的人，足底按摩的刺激有時可誘發(fā)心肌梗塞。

按摩腳底有什么好處想要令我們的身體健康，那么首要工作就是令我們的腳底健康、足部健康。在日常生活中，想要好好的保健腳底，那么按摩、針灸等等中醫(yī)手段就是很好的選擇。

其實適當?shù)木瓦M行腳底按摩的是可以起到一定的保養(yǎng)作用的哦，可以讓自己的肌膚更加的光滑，還可以促進人的大腦神經(jīng)，起到健腦的作用，還可以防止身體生病的，有強身健體的功效哦。

1促進體內(nèi)血液循環(huán)

血液循環(huán)是否正常和體內(nèi)的體內(nèi)有著重要的關(guān)系，而按摩腳底能夠很好的改善體內(nèi)的血液循環(huán)狀況，提高腳部的體溫，最終達到促進全身血液循環(huán)達到正常的作用。

實驗證明，一個健康的正常人在進行腳底按摩半個小時之后，全身的血液流量最多可以增加十倍以上，由此可見按摩腳底的好處了。

2促進體內(nèi)新陳代謝

上面我們說到，按摩腳底能夠有效的調(diào)養(yǎng)體內(nèi)的氣血循環(huán)。我們都知道，氣血循環(huán)增加之后，體內(nèi)將能夠分泌出更多的各種各樣的激素，例如腎上腺素，這種激素能夠很好的促進體內(nèi)新陳代謝，最終達到提高人體免疫力、抵抗力的作用。

3緩解肌肉疲勞狀況

人體肌肉出現(xiàn)疲勞的狀況，那么首先出現(xiàn)毛病的肯定是血液循環(huán)，特別是腳部的血液循環(huán)狀況，導致體內(nèi)的新陳代謝的產(chǎn)物乳酸等等堆積在體內(nèi)，不能夠及時的排出體外，這也就是肌肉疲勞出現(xiàn)的主要原因了。

想要有效的緩解肌肉疲勞，那么按摩腳底是一個最簡單但也是最有效的方法。

4提高睡眠質(zhì)量

現(xiàn)代人由于生存壓力的不斷提高，所以精神也是長期處于一個高度緊繃的狀態(tài)，這也就是導致了失眠、多夢等等情況發(fā)生。軒昂要提供睡眠質(zhì)量，那么按摩腳底是一個非常好的選擇。

專家告訴我們，腳底具有很多的神經(jīng)末梢和毛細血管，刺激這些血管和神經(jīng)之后，能夠起到很好的溫熱刺激作用，最終到達大腦皮層，能夠起到一個很好的抑制作用，從而令人體保持在一個安靜休息的狀態(tài)。

最終則能夠很好的治療失眠，改善我們的睡眠狀況，養(yǎng)足精神面對更多的挑戰(zhàn)。

5預防癌癥排

最新研究結(jié)果表明，人體的唾液具有很好的預防癌癥的作用。而按摩腳底的涌泉穴能夠很好的刺激體內(nèi)的唾液分泌，將這些唾液小口小口的慢慢咽如腹中，可以很好的預防癌癥，并且對于增強身體抵抗力也有著很好的效果。