眼睛周圍的皮膚是我們身體上皮膚中最脆弱最嬌嫩的一個部分，所以也是成為了最容易出現(xiàn)問題的一個部分，尤其是隨著我們年級的增大，工作學習的疲勞等等問題所致，會非常容易導致我們眼部出現(xiàn)問題，眼袋就是其中最常見的一種，那么我們應該要怎么去除呢？按摩方法是不錯的一種。

方法步驟

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用中指和無名指按住太陽穴，然后用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利于快速的去除起床氣，重新恢復眼睛的清澈明亮。對于工作經常用眼過度疲勞的朋友們來說，可以有效地去除疲勞。

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下巴朝下，將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。

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閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。按揉的同時眼球會感到一點點的酸痛也是很正常的。

Step1、輕輕拍打、按壓加快血液循環(huán)

眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打內眼角處，那里是上下晴明穴的位置，能夠帶動深層神經和加速眼部血液循環(huán)，拍打次數(shù)在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質營養(yǎng)輸送到臉部要經過穴道，布滿了血管，血液流通不暢的話血管會擴張和發(fā)青，眼袋和眼袋就更加明顯，用無名指輕壓可以促進血液循環(huán)。

Step2、輕拍提拉舒緩眼部神經

用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴，并向上提拉，重復3遍。按摩太陽穴能舒緩腦部神經，從而消除眼部疲勞。

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Step3、眉骨平移按摩

我們都知道眉心附近是頭部眾多經脈交會之處，平移按摩可以舒緩上眼骨的神經。將中指和無名指分開，分別按住眉角與眉尾兩側，順著眉骨將無名指從內向外移向眉尾，再將無名指與中指并攏向太陽穴方向提拉，重復3遍。

最后小編再給大家提醒幾點注意事項，在進行眼部按摩的方法來消除眼袋的時候，大家一定要注意好檢查，以及平時的睡眠狀態(tài)對于眼袋的消退其實才是最重要的，一定要有身體中規(guī)律的作息時間，如果可以的話，建議大家還可以使用眼霜。