水腫眼和脂肪眼一般可以通過按壓的方法來改善，這樣能夠明確的是由于水腫眼或者是脂肪眼所引起的。
可以用手輕輕的按壓眼部，如果在松手之后出現(xiàn)了快速回彈，說明眼瞼部位的脂肪比較多，但如果在松手之后眼部沒有出現(xiàn)回彈，則說明局部是由于水腫所引起的。眼部出現(xiàn)水腫很可能是因?yàn)殚L時(shí)間熬夜所引起的，也可能是睡前大量飲水所導(dǎo)致，一般可以通過熱敷的方法改善，適當(dāng)熱敷能夠達(dá)到促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用，并且還能夠加快水腫的吸收和消退。但如果是脂肪堆積所引起的，一般是不可以通過熱敷的方法改善，通常是沒有任何效果的，需要通過手術(shù)的方法治療，主要是通過手術(shù)切除部分皮膚或者是皮下組織，最后再做提拉縫和治療，從而達(dá)到快速改善的效果。
在日常生活中一定要多注意休息，不能夠經(jīng)常熬夜或者是過度勞累，需要保證充足的睡眠時(shí)間。在晚上睡覺前最好不要喝一些濃茶或者是咖啡，以免引起身體水腫或者是眼瞼水腫，甚至還會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，影響到睡眠質(zhì)量。
