冬季來(lái)臨了，人們普遍感到自己的手腳開始冰冷了，這樣的情況下人們都開始患上了冬裝，但是厚厚的冬裝也會(huì)帶來(lái)一些問(wèn)題，例如鞋子過(guò)后不透風(fēng)的話容易形成濕氣，久而久之易患上風(fēng)濕性疾病，因此，去濕氣成為了冬季的一個(gè)話題，濕氣可以通過(guò)泡腳來(lái)去除，那么，用什么泡腳可以去濕氣呢？

用花椒泡腳。拿三個(gè)手指頭捏一些花椒，放到鍋里稍微煮一下，兌到洗腳水里泡腳。花椒燥濕，能把濕氣去掉。舊時(shí)京城四大名醫(yī)之一的施今墨先生，就常用花椒泡腳燥濕。

泡腳，重點(diǎn)就在這個(gè)泡字，泡，就是要讓腳完全的浸到水里，這說(shuō)明泡腳的水一定要量足，還有夠熱度。

不要以為隨便弄個(gè)盆，加點(diǎn)水就是泡腳了，那是洗腳，洗腳跟泡腳是不一樣的，泡腳的盆子也是用木質(zhì)的最好，沒(méi)有的也沒(méi)有關(guān)系，但是水一定要熱要多。還有就是泡腳的時(shí)間不能太長(zhǎng)也不能太短。

每天泡腳在20分鐘左右就可以了，這樣可以幫助全身的血液貫通，紓緩壓力。另外，還可以在泡腳的水里加入一些其他的材料，比如加鹽，可以消炎、通便；比如可以加姜，可以除寒、除濕。

以上就是對(duì)于用什么泡腳可以去濕氣的講解了，一般來(lái)說(shuō)泡腳的東西比較多，幾乎所有的食物或者藥材都可以拿來(lái)泡腳，上述講解的用花椒泡腳也是個(gè)不錯(cuò)的辦法，花椒具有除寒祛濕的特點(diǎn)。長(zhǎng)期用花椒泡腳還能夠起到養(yǎng)生的作用。