現(xiàn)在天氣寒冷，人們在生活中難免會出現(xiàn)手凍了的現(xiàn)象，也就是我們常說的凍瘡，這樣首先是影響了手部的外觀，覺得沒面子，不好意思跟別人握手了，而且瘙癢難耐，對我們的危害是非常大的，想必在生活中有很多的人都深有體會的，那么怎樣預防手上長凍瘡呢?下面就是針對這個問題的詳細介紹，但愿大家能夠重視起來，可按照下面的方法預防手上長的凍瘡。
(1)平時加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，以提高耐寒能力。
(2)營養(yǎng)不良、貧血及具有凍瘡素質(zhì)者應加強營養(yǎng)，提高機體對寒冷的適應性。
(3)入冬注意保暖，衣服宜寬敞溫暖。外出時局部宜涂防凍油膏。
(4)皮膚應保持干燥，避免長久接觸寒冷潮濕
(5)治療慢性貧血及消耗性疾病。
(6)常行局部按摩及溫水浴，改善血液循環(huán)。
(7)可在入冬前一段時間，用紫外線照射以前患凍瘡的部位，隔10~20d1次。
如今天氣是越來越冷，很多的人會出現(xiàn)這樣一個問題，就是手上長凍瘡，首先是會影響到人們的美觀，再次就是使人們瘙癢難耐，就想盡快的把凍瘡治好，但是相關人士表示手上長凍瘡預防才是最好的方法，上面介紹的就是一些預防手上長凍瘡的方法，但愿能夠幫到大家，在日常能引起重視。
