很多人到了晚上睡覺的時(shí)候非常的糾結(jié)自己到底該不該穿內(nèi)褲來睡覺，內(nèi)褲是遮羞的一個(gè)東西，不管男女，都是要穿內(nèi)褲的，在古代，很多人不喜歡穿內(nèi)褲，但是也因此而患上很多婦科疾病，造成感染細(xì)菌，讓細(xì)菌滋生的現(xiàn)象，所以說這個(gè)內(nèi)褲對我們的好處是很大的，白天必須要穿內(nèi)褲，不然就是不雅觀，那么晚上睡覺的時(shí)候到底能不能穿內(nèi)褲呢?

當(dāng)然好啊不管對自己健康還是睡眠質(zhì)量都有促進(jìn)作用尤其是經(jīng)常處于秘密潮濕環(huán)境中的外因能夠極大的自由和放松對于有陰道炎附件炎和白帶異常的女性患者一定的輔助治療作用當(dāng)然前提是睡眠的被褥被單房間安全衛(wèi)生安全這樣才適合裸睡!

關(guān)鍵詞1：純棉內(nèi)褲

Q：選擇什么樣的內(nèi)褲對女性生殖健康最安全?

A：女性生殖道分為外生殖器和內(nèi)生殖器，內(nèi)褲對外生殖器的影響大于對內(nèi)生殖器的影響。外生殖器包括女性的外陰、陰道下端的一部分。過緊的內(nèi)褲或者化纖的內(nèi)褲，由于與皮膚的摩擦比較厲害，可能會(huì)導(dǎo)致外陰的皮炎，以及過敏現(xiàn)象的發(fā)生，導(dǎo)致皮膚瘙癢。因此女性要選擇純棉內(nèi)褲。有些女性喜歡蕾絲內(nèi)褲，只要襠部是純棉的就可以。

關(guān)鍵詞2：杜絕腹帶

Q：為了讓自己顯得更瘦些，經(jīng)常穿腹帶，不知道有什么危害?

A：穿腹帶最大的危害是影響血液循環(huán)。腹帶會(huì)勒緊下肢和腹部，會(huì)影響這兩個(gè)部位的血液循環(huán)。雖然沒有明確數(shù)據(jù)顯示穿腹帶對血液循環(huán)影響多少，但可以想象，盆腔的血液循環(huán)不好，重要臟器和卵巢的血液灌注不好，會(huì)影響其功能。另外，如果過于年輕的女孩子穿腹帶，會(huì)影響骨盆的發(fā)育。

在晚上睡覺的時(shí)候自己要不要穿內(nèi)褲也是需要看自己的決定，如果覺得穿內(nèi)褲舒服的話，那么就可以在晚上睡覺的時(shí)候穿上內(nèi)褲睡覺，而如果晚上覺得穿內(nèi)褲不舒服的話就不穿內(nèi)褲，同時(shí)也要記得在晚上挑選內(nèi)衣一定要挑選合適的內(nèi)褲，要寬松，不能太緊了，也不要穿黑色的，這樣很容易滋生細(xì)菌的。