隨著年齡的增長，不論是男性還是女性在臉上都是會(huì)出現(xiàn)皺紋的。而相對于男性來說女性會(huì)更加的夸張，這讓一些年紀(jì)雖然大的愛美女性很苦惱呀，感覺嚴(yán)重的破壞自己的形象。而且是因?yàn)槟樕?，臉上的皮膚像來是很脆弱的，所以很多的女性不敢亂去皺紋。那么，去除皺紋方法有哪些？

皺紋是指皮膚受到外界環(huán)境影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細(xì)胞膜組織內(nèi)的膠原蛋白、活性物質(zhì)，氧化細(xì)胞而形成的小細(xì)紋、皺紋。皺紋漸漸出現(xiàn)。出現(xiàn)的順序一般是前額、上下眼瞼、眼外眥、耳前區(qū)、頰、頸部、下頦、口周。面部皺紋分為萎縮皺紋和肥大皺紋兩種類型。萎縮皺紋是指出現(xiàn)在稀薄、易折裂和干燥皮膚上的皺紋，如眼部周圍那些無數(shù)細(xì)小的皺紋;肥大皺紋是指出現(xiàn)在油性皮膚上的皺紋，數(shù)量不多，紋理密而深，如前額、唇周圍、下頜處的皺紋皺紋形成的最新發(fā)現(xiàn)。

雞骨熬湯去皺紋

吃雞時(shí)，把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬)，營養(yǎng)豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。

水果、蔬菜去皺紋

西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖凈，可使皮膚清爽潤滑;絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后用清水洗凈。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。

米飯團(tuán)去皺紋

煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時(shí)揉成團(tuán)，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物，然后用清水洗凈，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

可以經(jīng)常吃一些新鮮的瓜果蔬菜，這樣能幫助很好的補(bǔ)充身體中的維生素和水分，對祛除皺紋會(huì)有幫助，另外平時(shí)也可以經(jīng)常用蜂蜜調(diào)和酸奶來敷臉，蜂蜜中含有豐富的礦物質(zhì)元素而酸奶中則含有豐富的微量元素能幫助很好的去除臉上的角質(zhì)，對調(diào)理臉上有皺紋很有好處，除此之外平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)挠靡恍╈畛櫦y的面膜。

我們看了上文介紹的去除皺紋方法，大家一定也都是知道了。這些辦法并沒有用到什么藥物或者手術(shù)，只是在生活中很常見的水果和蔬菜就是可以很好的有去皺紋的效果的。這樣的話大家也不用擔(dān)心會(huì)給自己的皮膚帶來什么刺激或者副作用，好好的堅(jiān)持下去皺紋才會(huì)盡早的消失。