在太陽比較毒辣的時候，如果去戶外不注意做好防曬工作的話，就可能會讓裸露的肌膚曬傷，這時一般就會伴隨有火辣辣的灼燒感，或者是紅腫疼痛。那么在遇到這樣的問題時，怎么做護理才能讓曬傷的皮膚得到滋潤修復(fù)呢？下面就讓小編來告訴大家一些有效的小竅門吧。

1、蘆薈療法。蘆薈有降熱之效，涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透即可。蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復(fù)及防止脫皮外，當皮膚因曬傷而出現(xiàn)熱痛楚時，涂上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。

2、用維生素素丸、一湯匙潤膚膏。應(yīng)該先把維生素丸切開，然后把里面的油狀物質(zhì)倒進潤膚膏內(nèi)拌勻，即成為自制的維生素含維生素效。如果能將維生素丸加入潤膚膏內(nèi)，令曬傷的皮膚更快康復(fù)。

3、熏衣草香熏油?？梢韵劝蜒虏菹阊图暗子突旌显谝黄?，早晚各一次將之涂在受傷的皮膚上。這種香熏療法不但可舒緩曬傷的痛楚、加速皮膚的康復(fù)，更可滋潤皮膚。應(yīng)注意一點，那就是曬傷者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，也可兩者同時使用，但需注意底油應(yīng)多用一倍。

4、茶水。用化妝棉沾適量茶水，這樣可以安撫皮膚，減輕灼熱感。如果曬傷的面積太大，您也可以在家里的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。

到這里，小編總共講述了四種可以幫助護理曬傷皮膚的方法了，相信大家也都在閱讀完之后學(xué)到了一些，所以在發(fā)覺肌膚曬傷之后，就可以及時采用這些措施去處理。不過最好是提前注意防曬，以便能夠起到防患于未然的作用。