對于很多人的習慣都是，在忙碌了一天之后，在接觸了一天的外界空氣灰塵之后，都會想要晚上能夠舒舒服服的洗個澡洗個頭，但是很多人都知道，晚上洗頭發(fā)不好，尤其是冬天的晚上，于是不少人就在冬天早上洗頭發(fā)，那么冬天早上洗頭好嗎？下面小編就來具體說說吧。

專家認為，洗頭（洗發(fā)）對頭發(fā)養(yǎng)護非常重要。洗頭可以清除頭發(fā)和頭皮上的鱗屑、皮脂和灰塵，并給頭皮以良性刺激，起到類似按摩的作用，有利于頭發(fā)生長。但是冬天的早晚不宜洗頭發(fā)，否則影響健康。

冬天早晚上洗頭發(fā)的危害

冬天的晚上，濕度比較大，洗頭后，頭發(fā)不易完全干燥；上床睡覺時，頭部皮膚緊貼于枕頭，殘余的水分主要依靠人體體溫蒸發(fā)。

早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因為人身體各個器官尚處于蘇醒階段，血液循環(huán)比較緩慢，還沒有恢復到正常狀態(tài)。此時洗頭，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會使血液循環(huán)加速而引起頭部不適感。

此外，冬天的早晨、晚間，氣溫較低，因為頭發(fā)沒有擦干，頭部的毛孔開放著，寒邪和濕氣很容易乘虛而入，導致感冒、頭痛。另外，殘留于頭發(fā)間的水分遇冷空氣易凝固，長此以往易造成氣滯血瘀、經(jīng)絡阻閉、郁積成患，漸漸地會引起頭麻木、頭昏、頭部隱痛發(fā)脹、頸腰背痛等癥狀。

有冬天晚上或早晨洗頭的習慣，一定要注意擦干再睡或者擦干再出門。女士洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發(fā)，避免寒邪和濕氣乘虛而入，以免罹患頭痛、頸腰背痛，甚至引發(fā)一些婦科疾病。

小編需要建議大家，冬天早上洗頭發(fā)不好，不少人因為冬天早上洗頭發(fā)不好，所以就把洗頭發(fā)的時間改到早上，其實，冬天早上洗頭發(fā)危害等同于晚上洗頭發(fā)，所以，冬天盡量避開早晚洗頭發(fā)。