大便粘稠不成形，是比較普遍的一種現(xiàn)象，這種出現(xiàn)的癥狀，是和很多因素有關，比如和自己的飲食，和自己的飲食不規(guī)律，都有直接的關系，所以對于很多大便粘稠不成形的患者，為了能讓自己的大便盡快的康復，建議你對下面的內容全面的了解一下，看看怎么辦。
1、養(yǎng)成良好的生活習慣，生活起居要有規(guī)律。
2、飲食粗細搭配
多吃芹菜、韭菜、蓮藕、紫菜、芝麻、海帶、瓜果等含粗纖維量高的食物。
3、加強自身體育鍛煉，增強抵抗力。
4、增強胃腸功能，增強胃腸道抵抗力，多吃一些促進消化，含粗纖維量較高的食物，防止大便粘稠，清理體內垃圾，排除廢物毒素，防治便秘、腹瀉和痔瘡。
5、調解緊張的情緒，和飲食不適有關，飲酒、辛辣等刺激性食物要避免。
6、掌握飲水技巧每天在固定的時間喝水。最好早晨空腹飲水兩大杯。
大便粘稠不成形，其實也不是特別大的問題，只要按照以上的介紹，保持自己的生活習慣，盡快的能規(guī)律，在飲食方面一定要，吃的均衡，不要吃涼的，少飲酒，相信自己的大便粘稠，通過自己的生活習慣的改變，就會盡快的讓自己的大便成形。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產(chǎn),藥品經(jīng)營,中草藥收購等業(yè)務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮(zhèn)廣汕公路邊嶺排工業(yè)區(qū)（羅浮山藥業(yè)城）;經(jīng)國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產(chǎn)品業(yè)務涉及兒科產(chǎn)品、消化科產(chǎn)品、骨科產(chǎn)品、抗感染藥等領域，98%的產(chǎn)品在國內成產(chǎn)，主要產(chǎn)品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
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北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區(qū)南三環(huán)中路20號，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、?？诠I(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產(chǎn)基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
