泡腳是很多人喜愛的選擇，這樣的做法對身體各方面有很好幫助，不過在泡腳的時(shí)候，也要注意方式方法，很多人在泡腳的時(shí)候，都是選擇長時(shí)間進(jìn)行，泡腳的時(shí)間雖然要長，但是過多的長時(shí)間泡腳，對身體也是會有影響的，那泡腳時(shí)上身出汗是怎么回事呢，這也是身體氣虛表現(xiàn)。

泡腳時(shí)上身出汗是氣虛：

一般情況下，泡腳泡到后背有點(diǎn)兒潮或者額頭出汗就可以了，如果出汗過多或者出汗異常，則可能身體健康受到威脅。

泡腳不會出汗，如果是女性，多是由于體虛冷陰，中醫(yī)建議，可通過補(bǔ)氣血來調(diào)理，也可長期堅(jiān)持泡腳，打通經(jīng)絡(luò)和汗腺。

泡腳上身出汗，多是由于氣虛造成的。氣虛一般表現(xiàn)為氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。如果不太嚴(yán)重，可通過飲食進(jìn)行調(diào)理，

泡腳下身出汗，多是由于腎寒引起的。腎寒屬于中醫(yī)陰陽失調(diào)的表現(xiàn)，建議，多吃核桃、芝麻等食物，加強(qiáng)體育鍛煉，戒煙戒酒，調(diào)整心態(tài)。

知道了泡腳上身出汗是氣虛，提示：如果想在泡腳時(shí)，更好的出汗排毒，可在泡腳前先喝杯一杯水，在泡腳之后，也有喝杯水，以便更好的補(bǔ)充身體所缺失的水分。

在對泡腳時(shí)上身出汗是氣虛問題認(rèn)識后，泡腳的時(shí)候身體在出現(xiàn)這樣情況，都是要及時(shí)的進(jìn)行身體調(diào)理，飲食改善身體情況是不錯選擇，這樣的做法對身體各方面都是沒有損害，同時(shí)對提高身體免疫力有很好幫助，因此是放心選擇。