鈣過量的危害，你們都知道嗎?很多人都陷入這樣的誤區(qū)，認(rèn)為補鈣是越多越好，可是結(jié)果卻不是如此的，因為鈣過量也會對我們產(chǎn)生很多的問題，比如會導(dǎo)致癌癥的出現(xiàn)，或者增加腎結(jié)石的危害，特別是對于孕婦來說，我們要拋棄補鈣是多多益善的想法，適量補鈣才能對我們的身體產(chǎn)生的正能量!

許多孕婦補鈣都具有一定的盲目性，總覺得補鈣多多益善，其實不然。經(jīng)專家證實，補鈣過量也會產(chǎn)生許多危害，主要表現(xiàn)為：

1)增加腎結(jié)石的危險性;

2)易罹患奶堿綜合癥(MAS)：是高鈣血和伴隨或不伴隨代謝性堿中毒和腎功能不全的征候群，最早發(fā)現(xiàn)于采用Sippy膳食(主要是大量給予碳酸氫鈣、磷酸鈣和奶)治療消化性潰瘍后出現(xiàn)的副作用;

3)與其它礦物質(zhì)的相互干擾作用：高鈣膳食能夠影響一些必需元素的生物利用率，如鐵、鋅、鎂、磷等;

4)促癌作用：鈣屬于毒性最小的A類營養(yǎng)素，但有報道發(fā)現(xiàn)，鈣對其它因素誘發(fā)的癌癥有促進作用，可能是一種潛在輔致癌物;

5)大動脈的鈣化：有國外報道稱，長期攝入高鈣身體大動脈有鈣化、彈性下降的趨勢。

6)對胎兒的影響：動物實驗表明，孕期過量補鈣未見增加母鼠骨鈣含量，但可增加胎鈣含量，這種增加對幼鼠日后的生長發(fā)育和骨峰值的形成是否具有負(fù)面影響目前尚不清楚，還有待進一步研究。

以上是我們對于鈣過量的危害進行了詳細的介紹，大家不要驚訝，鈣過量確實會對我們產(chǎn)生很大的負(fù)能量的，無論是對于小孩子還是孕婦來說，應(yīng)該要適量補鈣，而不要帶著盲目性，雖然對于我們的身體有幫助，但是任何東西都不會是十全十美的，我們應(yīng)該要理性對待。