很多人都是很愛衛(wèi)生的，甚至還有潔癖，可是方法用錯(cuò)了等于零。清潔物品有方法。“7種最差的清潔習(xí)慣”，以免人們“越洗越臟”。用抗菌皂洗手?？咕淼某Ч⒉槐绕胀ǚ试韽?qiáng)。75%的抗菌皂中含三氯生，會(huì)改變動(dòng)物激素水平。

用洗衣機(jī)洗內(nèi)衣

如果內(nèi)褲沾有約0.1克大便，一件內(nèi)褲就可能導(dǎo)致水中大腸桿菌增加1億個(gè)，容易導(dǎo)致衣物交叉?zhèn)魅疽约安【鷾粝匆聶C(jī)內(nèi)，造成循環(huán)傳染。因此，內(nèi)衣要單獨(dú)用開水燙洗，每次洗完衣物要清理洗衣機(jī)。

在水槽里洗菜

廚房水槽細(xì)菌超過(guò)50萬(wàn)個(gè)/平方英寸。如果不及時(shí)清理，容易導(dǎo)致大腸桿菌和沙門氏菌等滋生。

沖馬桶不蓋蓋子

不蓋蓋子時(shí)，水噴濺距離可達(dá)到6英尺(約合1.83米)，導(dǎo)致糞便飛入空氣中，很容易污染周圍物品。

用烘干機(jī)代替擦手

用紙巾擦手平均只需15秒，用烘干機(jī)則需要45秒。而事實(shí)上，人們使用烘干機(jī)時(shí)，往往只用13~17秒，手部潮濕時(shí)容易沾染細(xì)菌。

不洗肚臍眼

一項(xiàng)研究顯示，從60名志愿者的肚臍眼里提取的樣本中，研究人員共發(fā)現(xiàn)了2368種細(xì)菌。洗澡時(shí)不要忽視了肚臍、耳根等小地方。

每天洗頭

每天洗頭會(huì)刺激頭部皮脂腺產(chǎn)生更多的油脂。建議最好每周洗頭2~3次。