很多人在運(yùn)動(dòng)完之后都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腳的異味還想比較的重，很多人想知道自己是不是患上了腳氣的疾病。其實(shí)有些人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，腳部是會(huì)滲出很多的汗液。很多人覺得這個(gè)是自己腳氣的原因，其實(shí)不是的，這個(gè)也是比較常見的。只要懂得一些小方法就可以幫助去除這個(gè)異味了。

穿運(yùn)動(dòng)鞋腳臭是很常見的，大家不要覺得自己的患上了腳氣的疾病，將你常穿的運(yùn)動(dòng)鞋清洗一下，并且按照下面的小方法幫助一下自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)腳上的異味會(huì)消失的很快了。

1、冬瓜皮

冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

2、葛根15克，研成細(xì)末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日一次，連續(xù)一周后，可除去腳汗引起的腳臭。

3、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能吸收為止)，待其晾干后，穿起來(lái)就不會(huì)產(chǎn)生臭味了(如是舊膠、球鞋，將其洗凈后亦可同法處理)。

4、洗腳時(shí)，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。

5、洗腳時(shí)，在熱水里加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可去除腳臭。

6、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。

7、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。