1、大量脫發(fā)

與季節(jié)交替無關，經(jīng)常都有掉頭發(fā)，大量并且不間斷。尤其是女性，相對于男性來說掉發(fā)的頻率更高。

頭發(fā)脫落大多與心理因素有關，壓力過大、長期處于緊張環(huán)境，或者有感染沒有治愈，飲食不正確都會引起脫發(fā)。也可能是某些疾病的初期癥狀。

2、腰痛

女性經(jīng)常腰痛，但是腰痛的原因有很多，除開扭傷或者腰肌勞損外，腰痛也有可能是膀胱炎或者附件炎。

女性一旦發(fā)現(xiàn)自己有腰痛，就要及時到醫(yī)院進行檢查以及治療。腰痛發(fā)生的時候要多喝水，拒絕吃辛辣，含香料多的食物，同時加以消炎等治療。

3、容易動怒

包括容易煩躁、容易哭泣等負面的情緒。

如果發(fā)覺自己最近為了一些芝麻綠豆的小事都能大哭，而且平常自己也不是個愛哭的人，那么就要引起注意了，最好到醫(yī)院進行甲狀腺的檢查，因為中樞神經(jīng)系統(tǒng)對甲狀腺激素失調(diào)十分敏感，一般早期癥狀都會表現(xiàn)為情緒激動、容易暴躁、愛哭、失眠、體重下降等。

4、頭暈

頭暈是最常見的一種不適癥狀，感冒會頭暈、血壓過高會頭暈、低血壓也會頭暈、用眼過度也會頭暈。

但是如果女性超過35歲，在一個時間段內(nèi)頻繁出現(xiàn)頭暈的話，就要檢查其血壓是否正常。另外，要多做有益身心的體育運動。

5、熊貓眼

眼睛浮腫并且?guī)в行茇堁酆荛L一段時間的話，并且經(jīng)常出現(xiàn)水腫，就要檢查一下腎臟的健康了。

因為根據(jù)相關調(diào)查顯示，女性患腎結石的幾率比男性高出1.5倍。因此，不要忽視自己的熊貓眼，做好檢查工作才能正確預防。

6、多汗

如果在一段時間里面，發(fā)覺自己比平常要多出汗，就有可能因為血管植物神經(jīng)錯位了，從而導致汗液增加。

如果食用過鎮(zhèn)靜劑，但是效果不好甚至不起作用的話，小編建議要去醫(yī)院確診。

7、腿腫

腿腫剛開始的時候并不容易發(fā)現(xiàn)，這可能是慢性靜脈衰竭的表現(xiàn)。

因此人們在平日要養(yǎng)成多吃生的蔬菜，因為生的蔬菜具有加固靜脈壁的作用，其中的纖維對人體有很好的作用。并且每天要保證做幾遍腿部保健操，預防腿腫發(fā)生。

8、手腳抽筋

現(xiàn)在不少年輕久坐上班族都有過手腳抽筋的經(jīng)歷，并且是在夜間睡覺時出現(xiàn)。

可能是由于身體缺鈣和維生素D，使骨骼的硬度和肌肉的收縮力下降。因此，平日要多吃富含鈣質(zhì)的食物，如奶制品等，也可以多吃肝臟、海鮮類食物，同時要多曬太陽，促進維生素D的吸收。