膽經(jīng)敲打可刺激分泌膽汁,還可增加膽經(jīng)的活動性,有利于身體各處積聚在膽經(jīng)上的廢物排出。肝經(jīng)敲打可緩解黃疸、脅痛等癥狀,對于目赤腫痛有一定的緩解作用。從肝經(jīng)、膽經(jīng)的位置、敲擊力度、敲打手法等方面對敲打肝經(jīng)、膽經(jīng)進行。

即足厥陰肝經(jīng)，從大敦穴即大拇趾背部甲根邊緣約2毫米處開始，向上沿著足背內側上行小腿內側，離內踝八寸處與脾經(jīng)相交后，上行膝腘內側，沿著大腿內側進入陰毛中，環(huán)繞陰部至小腹，行經(jīng)胃旁向上通過膈肌，沿氣管上行進入喉頭部，與眼球后的脈絡相聯(lián)，上行出于額部，與督脈交會于頭頂部；

指足少陽膽經(jīng),從瞳子外眼角的眼角處往上,從耳朵后面的風池穴,經(jīng)過頸、肩,進入鎖骨上窩,向腋下,沿胸腹側面,在髖關節(jié)與眼外角的支脈會合,繼續(xù)沿下肢中線下行,經(jīng)外踝前側到足第四趾外側的足外側處,在髖關節(jié)與眼外角的支脈會合,繼續(xù)沿下肢中線下行,經(jīng)外踝前側到足第四趾外側端的足外側處。

局部有酸脹感,有輕微發(fā)熱,皮膚略紅,不會有局部疼痛,否則力度太大,造成局部皮膚紅腫、瘀血等癥狀,如果力度太大,可能無法起到作用。

敲肝經(jīng)、膽經(jīng)時,各個部位的敲打手法各有不同,如敲打頭部穴位,可以用叩擊或指梳的方法來進行,比如敲打頭部穴位,就是以敲打瞳子、率谷穴等方法。用空杯狀的手掌輕拍,風池穴可以用空杯狀的手掌輕拍,大腿部位的肌肉比較豐厚,可用手掌或保健錘敲擊,但要嚴格掌握敲擊的數(shù)量和力度。

為緩解身體某些癥狀,建議選擇專業(yè)保健醫(yī)師進行治療,或請在治療過程中咨詢專業(yè)肝經(jīng)、膽經(jīng)等,以免手法不當、敲擊量、力度不一致而加重癥狀。