很多人可能在日常生活中，會(huì)用一些簡單的食物或新鮮水果，來調(diào)養(yǎng)自身小小不適感病癥，而羅漢果就是說一個(gè)較為普遍的東西，具備利咽潤肺的作用，在許多的藥房和醫(yī)院門診，都能夠圓滿的購到，價(jià)錢也較為的性價(jià)比高，而且非常少會(huì)出現(xiàn)副作用的問題，那麼羅漢果的作用與功效及禁忌證是啥？
一、羅漢果的作用功效
1、許多盆友在一些變幻莫測的氣溫中，較為非常容易出現(xiàn)發(fā)燒感冒的狀況，實(shí)際上羅漢果對流行性感冒，也是比較好的防止功效，每日堅(jiān)持不懈用新鮮的羅漢果與姜一起熬水喝，口味十分的非常好，預(yù)防流感的實(shí)際效果也比較好，就是說感冒初期的盆友，吃完之后也是一定的控制功效。
2、羅漢果的特性偏寒，味兒香甜，能夠入肺、肺、腎，因而具備不錯(cuò)的潤肺潤肺止咳作用，可以具有養(yǎng)顏美容的功效，因此變成了當(dāng)今很多盆友健康養(yǎng)生的一個(gè)挑選，也是許多追求美麗女士想要喝的一個(gè)飲品種類。
3、羅漢果里邊帶有的粗蛋白十分的豐富多彩，也有也有許多營養(yǎng)元素，因此長期性吃能夠具有防衰老的功效，大伙兒在吃羅漢果的情況下能夠先將它清理干凈，隨后一般建議用新鮮的來熬粥，或是堅(jiān)果來煮茶。
羅漢果自身的副作用，基本上能夠忽略，可是身體素質(zhì)偏寒的人，不能夠吃羅漢果或是是羅漢果的量不適合過多，因?yàn)樗陨淼奶匦跃推?，因此這時(shí)在吃較多的羅漢果，那麼可能會(huì)加劇病人的虛寒體質(zhì)。
除此之外，羅漢果的口味是較為甜的，一次性吃得過多，可能會(huì)損害到我們的腸胃身心健康，造成人體的不適，因此建議大伙兒用晾干的羅漢果來煮茶，自然自身腸胃可能有問題的盆友，還是不必吃羅漢果為好。
