足浴盆大家并不陌生，它是一種可以幫助人們清結足部并且可以對人們的足部進行按摩的一種器具。足浴盆一般分為塑料制品和純木制品。在中國的古代就已經有記載經常用熱水泡腳并且進行按摩可以幫助人們緩解疲勞，還可以幫助人們身體內的血液流通。而且由于腳底穴位較多，而且多數(shù)穴位是與人體的身體器官一一對應的，所以經常熱水泡腳并且按摩可以起到很好的保健身體的作用。

現(xiàn)在市面上足浴盆的品種很多，人們往往在挑選的時候容易挑花了眼。很多人認為隨便買一個就好，因為看起來都是一樣的。其實不是這樣的，在足浴盆的選擇上還是需要大家知道一些知識的。

足浴，就必須要腳全部泡在水中侵泡，既然是泡，就要體現(xiàn)出一個"泡"字來。"泡"在這里體現(xiàn)是，水要多，熱量要夠，時間要長。不能隨便拿一個盆放點水就行。那樣是起不到養(yǎng)生作用的，最多也就是洗腳，而不是足浴泡腳。

足浴盆哪個好

一般選擇要求

1、質地應無害、安全、保溫性能好。

2、高度一般泡腳盆的高度最好超過20厘米[沒過踝關節(jié)]。

3、結構可買一些具有物理治療功能的浴腳器。

選擇一個正確的泡腳盆往往可以達到事半功倍的效果的，結合這些特點，正確的選擇是功能型的，如：磁性泡腳盆，它采用的是進口ABS工程塑料一次性成型結構結合遠紅外陶瓷粉保溫效果好，有殺菌，抑菌的作用，設計采用前大后小的弧形結構，比一般的腳盆深，輕便不占地方，盆底部設計有凸起的按摩點，涌泉穴的部位有2塊強磁體，磁場的作用能改善血液循環(huán)和組織營養(yǎng)，降低末梢神經的興奮性，促使致痛物質的分解和轉化，從而具有鎮(zhèn)痛作用;磁場可以加強局部的血液循環(huán)，改善組織的通透性，有利于炎癥的消散和滲出物的吸收。同時，磁場還能提高機體的非特異性免疫功能，似改變病人的全身狀態(tài)，提高對疾病的抵抗能力，抑制和防止疾病的復發(fā);磁場可促進局部的血液循環(huán),加速炎癥滲出物的吸收和消散，具有消腫作用。泡腳的同時持續(xù)刺激穴位按摩，加中藥泡腳粉即可達到養(yǎng)生保健及治病的目的。

正因為人們的腳底有著很多人體的穴位，所以大家一定要對自己腳部引起重視，每天睡前用足浴盆對腳底進行一下按摩和清潔然后再去休息。那么一天的煩惱疲憊也會感覺沒有了，而且如果你失眠的話，相信做完之后也可以有一個好的睡眠了。