很多人都希望自己的頭發(fā)長得快一些，那怎樣使頭發(fā)長得快，都是一些技巧，不過想要頭發(fā)長的快些，在飲食上也是要注意，要合理搭配，這樣對身體營養(yǎng)補充也是有著很好的幫助，這樣對促進頭發(fā)生長，也是有著很好的效果，想要能夠頭發(fā)快速的成長，也是要注意它的打理方法。
很多人對頭發(fā)的搭理，都是隨意的進行，這樣的做法是錯誤的，對頭發(fā)生長是沒有任何幫助，而且也讓不會對頭發(fā)有著怎么樣的幫助，那怎樣使頭發(fā)長得快呢?
怎樣使頭發(fā)長得快：
勤梳理法：
頭發(fā)每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發(fā)能夠促進頭部的血液的循環(huán)，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發(fā)達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發(fā)哦，不要用尼龍梳子梳理，?尼龍梳子易產(chǎn)生靜電，會給頭皮帶來不良刺激;淘米水洗發(fā)：
用淘米水洗頭據(jù)說也可以讓頭發(fā)長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米后的水留下，加入適量的熱水，將其調(diào)溫即可，長期使用可以促進頭發(fā)的生長;保持良好的飲食習(xí)慣：頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時，頭發(fā)會發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象，所以要多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜的食物;
通過以上介紹，對怎樣使頭發(fā)長得快呢，都是有著很好的了解，按照這些方法進行，在對頭發(fā)生長上，也是有著很好的幫助，不過要注意的是，在促進頭發(fā)甚至的時候，盡量不選擇一些藥物，這樣很容易對自身健康造成威脅。
