不愛吃甜食通常屬于是平和體質(zhì),是中醫(yī)當(dāng)中很常見的一種體質(zhì)類型,說明五臟協(xié)調(diào),氣血陰陽調(diào)和,經(jīng)絡(luò)暢通,身體健壯,跟先天稟賦良好以及后天調(diào)養(yǎng)得當(dāng)有很大關(guān)系,一部分患者會出現(xiàn)面色紅潤,體態(tài)適中等。
大多數(shù)痰濕體質(zhì)的人群很喜歡吃甜食,會導(dǎo)致身體肥胖、容易出汗、手腳容易發(fā)熱,誘發(fā)高血壓或者是糖尿病等癥狀,不愛吃甜食,大多是平和體質(zhì),會出現(xiàn)精神充沛、飲食良好,是健康人群具備的體質(zhì),平時的飲食也需要及時做好調(diào)整,多吃有營養(yǎng)的食物。