現(xiàn)在測(cè)量血壓的方法很簡(jiǎn)單，除了醫(yī)院之外，很多診所里面都可以量血壓，還有很多社區(qū)里面會(huì)有免費(fèi)量血壓的服務(wù)，但要提醒大家注意，測(cè)量血壓有很多注意事項(xiàng)，比如不能在緊張的時(shí)候量血壓，另外如果想要測(cè)量結(jié)果準(zhǔn)確的話(huà)，一定要選擇好測(cè)量血壓的時(shí)間等等，大部分人都是坐著量血壓的，但有的患者需要躺著量血壓，這樣量血壓結(jié)果是否準(zhǔn)確呢？
躺著量血壓準(zhǔn)嗎？
在醫(yī)院坐著測(cè)血壓140/102mmHg，高血壓。躺著測(cè)血壓118/79mmHg，正常。哪個(gè)準(zhǔn)的？
網(wǎng)友：站著量90/60mmHg，坐著量115/75mmHg，躺著量140/80mmHg，該相信哪個(gè)結(jié)果？
要想血壓測(cè)量準(zhǔn)確，要弄清楚下面幾個(gè)問(wèn)題？
一，測(cè)量血壓到底是坐位好，還是站立、臥位好？有什么要求？
1，一般測(cè)量血壓要求被測(cè)量者取坐位，指在門(mén)診診室，若在自家測(cè)量血壓，此時(shí)患者病情不嚴(yán)重。但是對(duì)于住院患者，嚴(yán)重的患者，手術(shù)患者是臥位測(cè)量血壓的多，特殊情況下站立位（如鑒別低血壓的病因時(shí)）。
24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，帶在身上，在辦公室工作、日常生活、睡覺(jué)等各種姿勢(shì)下測(cè)量血壓。不管何種姿勢(shì)，都要求袖帶式血壓計(jì)（臂式和動(dòng)態(tài)血壓）的袖帶，腕式血壓計(jì)測(cè)量時(shí)均與心臟處于同一水平。
2，為保證測(cè)量結(jié)果精確，患者首次就診時(shí)應(yīng)測(cè)量左、右上臂血壓，或調(diào)整治療方案時(shí)應(yīng)相隔1~2分鐘重復(fù)測(cè)量，取兩次讀數(shù)的平均值記錄。如果收縮壓（高壓）或舒張壓（低壓）的兩次讀數(shù)相差5mmHg以上，應(yīng)再次測(cè)量，取三次平均值記錄。
3，人的血壓是波動(dòng)的（如大海里蕩漾的水波），不是一直固定不變。并且與多種因素有關(guān)，運(yùn)動(dòng)、環(huán)境是否安靜、心情是否緊張、室內(nèi)溫度、光線(xiàn)、測(cè)量前是否吸煙或飲咖啡、膀胱是否排空等等有關(guān)，不能憑一次測(cè)量的血壓值下診斷結(jié)論的。
二，正常人與高血壓患者監(jiān)測(cè)血壓有什么不同？
1，正常人測(cè)量血壓，偶爾血壓偏高偏低，或運(yùn)動(dòng)等特殊情況血壓升高，是正常的。只要多測(cè)量幾天，血壓基本正常就排除高血壓。但同時(shí)也要注意科學(xué)生活，改掉不良生活習(xí)慣，心態(tài)平和，預(yù)防高血壓。若血壓3次大于等于140/90mmHg(非同日)，確診為高血壓在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行非藥物和藥物治療（需要時(shí)），必要時(shí)做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)檢查排除假性高血壓、白大衣高血壓、隱匿性高血壓等。
2，高血壓患者自己監(jiān)測(cè)血壓，目的是看降壓藥物的效果和高血壓病情的變化，是拿記錄的結(jié)果為醫(yī)生提供更多參考資料。切記自行根據(jù)血壓值結(jié)果調(diào)整降壓方案和加減降壓藥物。
如有的患者早上醒來(lái)臥床測(cè)量血壓，起床后測(cè)量血壓，每天在同一時(shí)間同一姿勢(shì)測(cè)量血壓，不同的天數(shù)進(jìn)行對(duì)比，臥位和臥位對(duì)比，坐位和坐位對(duì)比，還是有非常大的價(jià)值的。
