女人都有那么幾天是煩躁的，這幾天就是女性月經(jīng)前的幾天。有的女性這方面的情況是很明顯的，就像有個(gè)女性朋友，她平時(shí)是很好好脾氣的，但是一到月經(jīng)前的幾天，脾氣就像吃了炸藥一樣整個(gè)都要爆炸了。那么當(dāng)女性朋友出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，她們要怎么去處理這種呢？

經(jīng)期及經(jīng)期前出現(xiàn)頭痛,乳房脹痛,疲勞,緊張,全身乏力,精神壓抑或易怒,煩躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹瀉,鈍性腰背痛,鼻塞,水腫等癥狀都是正常的啊.月經(jīng)來過以后,癥狀會(huì)自然消失.沒其他異常癥狀可以不需要特別的處理.經(jīng)期注意休息,不要吃生冷刺激性食物。

經(jīng)前期綜合征又稱經(jīng)前緊張癥，是一系列與女性月經(jīng)周期有關(guān)的情緒癥狀，一般在月經(jīng)來潮之前的10天、一周或數(shù)天發(fā)作，恰為排卵后的“黃體期”，在來潮后癥狀就會(huì)消失。這些患者可長(zhǎng)年在固定的那幾天出現(xiàn)同樣程度的癥狀，以易怒、緊張、抑郁最為常見，有的人還有焦慮、失眠、頭痛、疲勞、敏感等。例如，原本很小的事情，患者在“大姨媽”之前的幾天會(huì)很光火。有的人還有軀體癥狀，如乳房痛、腹部與下肢浮腫等。

經(jīng)前期綜合征患者可出現(xiàn)失眠、情緒低落、經(jīng)常無緣無故哭泣，還可出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙，如記憶力減退、注意力渙散，令工作效率下降。

經(jīng)期前半段即卵泡期,根據(jù)患者體質(zhì)類型結(jié)合辨證以治本為主,可在經(jīng)間期少佐振奮腎陽之品協(xié)助促發(fā)氤氳之氣,使陰陽轉(zhuǎn)化順暢,則利于經(jīng)前期沖任氣血調(diào)達(dá)；在排卵期后,患者癥狀陸續(xù)出現(xiàn),治療原則應(yīng)標(biāo)本同治,以治標(biāo)為主,或疏肝理氣、化瘀止痛；或健脾益氣、滲濕止瀉；