手指頭皮膚變硬干裂在冬天的時候最容易發(fā)生，這個時候天氣干燥是主因，也會因為體內(nèi)缺乏維生素等因素造成。有的人手指頭皮膚變硬干裂，還會伴隨有出血，產(chǎn)生的疼痛難以忍受，并且只要一年出現(xiàn)，年年都容易復(fù)發(fā)，需要及時的選擇一些好的方法進行解決，爭取能盡快的恢復(fù)。

皸裂是手、足部皮膚由于各種原因所致的皮膚干燥和線狀裂隙的一種疾病。本病是為常見的一種皮膚病，多見于老年人及婦女。因經(jīng)常受機械性或化學(xué)性物質(zhì)的刺激，加之冬季氣候寒冷，皮下汗腺分泌減少，經(jīng)常摩擦，皮膚失潤干燥，皮膚角質(zhì)增厚，失去彈性，故當手足運動時極易發(fā)生皸裂。

發(fā)生皸裂跟干燥有關(guān)，跟職業(yè)也有關(guān)。有的人可能每天都要洗衣做飯，要接觸一些脂溶性或堿性物質(zhì)，手腳皮膚往往因缺少滋潤而干裂，嚴重者皸裂可至深部肌層。

有明顯痛感甚至影響手足活動、皮損由皺裂至龜裂至皸裂，為長短深淺不一的裂口，多發(fā)于手指和手掌屈側(cè)、足跟、趾底，足側(cè)等處。

本病中醫(yī)稱之為“手足皸裂”、“手足破裂”、“皸裂傷口”等，其病是因外感風(fēng)寒，引起肌體氣機不調(diào)，血脈運行不暢，四肢末端經(jīng)脈失養(yǎng)，漸枯漸槁變脆，反復(fù)摩擦或牽引，乃至皸裂而成。

基礎(chǔ)保養(yǎng)：涂護手霜。

我以前也是很不注重手部保養(yǎng)，可是出去一伸出手，自己都想縮回來，然后我每天隨身備一只護手霜，只要手沾水了，用紙巾擦干之后就會涂護手霜，皮膚沒有那么干裂了，但是細紋還在。

食醋泡手法。

我聽一個同學(xué)說過，經(jīng)常用食醋泡手可以使手變得柔軟，自然皮膚也會細膩白嫩，至少一些美容院的按摩師是需要這樣做的。

用適量白醋加在一盆溫水中，雙手浸泡大概15分鐘，剛開始手可能會覺得不適應(yīng)，所以醋可以放少一點，泡完之后擦干手然后抹護手霜，堅持會有效果。

做手膜。跟面膜、頸膜是一個道理，皮膚缺水需要敷面膜，同理手也是一樣，這個可以晚上做，做手膜之前可以先來一個去角質(zhì)，然后在手上涂厚厚的一層面霜或護手霜，用擰干的熱毛巾包裹雙手，大概15分鐘后取下毛巾，雙手會變得白嫩柔軟，再抹護手霜睡覺。