媽媽的母乳都是寶寶最好的來源，所以母乳可以提高寶寶的抵抗力功能，同時能保持寶寶的身體健康，但是也有很多的小孩子，在喝完母乳后身體會有頻繁的腹瀉，腹脹和便秘的現(xiàn)象，這種情況是母乳乳糖不耐受的癥狀，主要是由于孩子不能接觸母乳的糖分和牛奶中的成分，所以才會有這樣的反應(yīng)。

什么是乳糖不耐受？

當人體內(nèi)缺乏足夠的乳糖酶，導(dǎo)致攝入的乳品或乳制品中的乳糖不能在小腸內(nèi)被完全分解為葡萄糖和半乳糖，未被完全分解的乳糖直接進入大腸，經(jīng)大腸菌群發(fā)酵，產(chǎn)生大量酸和氣，從而出現(xiàn)的一系列腹脹腹瀉，腸脹氣等癥狀，這些癥狀被稱為乳糖不耐受。

0-6個月寶寶之所以特別容易出現(xiàn)乳糖不耐受，是因為寶寶腸道發(fā)育尚不成熟，特別是小腸壁絨毛發(fā)育不完善，小腸壁絨毛缺乏，不能分泌足夠的乳糖酶來分解吸收母乳和乳制品中的乳糖，從而出現(xiàn)吐奶厭奶、大便酸臭有泡沫、脹氣、屁多屁臭等乳糖不耐受的癥狀。

怎樣應(yīng)對乳糖不耐受

前面已經(jīng)解釋，缺乏足夠多的乳糖酶才是導(dǎo)致寶寶乳糖不耐受的真正原因，所以原則上只要補充乳糖酶問題就可以得到解決。

無乳糖配方奶粉是將配方奶中的乳糖去掉或者替換成其他糖類，通過回避乳糖的方法，使乳糖不耐受的寶寶不再出現(xiàn)乳糖不耐受的癥狀。但乳糖是嬰幼兒生長發(fā)育最主要的能量來源，能夠促進大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進鈣的吸收，維持體內(nèi)水電平衡。回避乳糖（甚至因此放棄母乳）完全是得不償失的無奈之舉。

正確做法

在寶寶喝奶時在奶液中滴加乳糖酶，彌補寶寶體內(nèi)缺乏的乳糖酶，幫助預(yù)先分解原先無法在小腸消化和吸收的乳糖，在不損失乳品營養(yǎng)成分的同時，避免寶寶出現(xiàn)乳糖不耐受的癥狀。

溫馨提示

母乳是寶寶最天然，最純粹，也是最適合的食品，是上天賜予人類最初的甘露。雖然部分寶寶乳糖不耐受，曾經(jīng)讓許多媽媽遺憾地放棄母乳喂養(yǎng)，但幸運地是現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)很好解決了這個問題。愛寶寶的媽媽，不會因為已經(jīng)被科學(xué)解決的小困難，而讓寶寶錯過一生中最醇美的乳汁，也讓自己錯過與寶寶生命中緊密相聯(lián)的美好時光哦。