心理問(wèn)題已經(jīng)逐漸成為人們生活中非常麻煩的一種疾病，心理問(wèn)題的種類(lèi)表現(xiàn)非常多，其中，潔癖是一種比較常見(jiàn)的癥狀，出現(xiàn)潔癖的人在生活中往往會(huì)對(duì)自我衛(wèi)生極度重視，以旁人的眼光來(lái)看就是一種過(guò)度的清潔，會(huì)給自己活著別人的生活造成非常大的煩惱。下面就來(lái)看看嚴(yán)重潔癖強(qiáng)迫癥怎么治療呢？

潔癖癥是指太愛(ài)干凈，較一般人注重清潔以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作、生活和社會(huì)交際。過(guò)于嚴(yán)重的潔癖癥是精神疾病的體現(xiàn)，也就是常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥。潔癖強(qiáng)迫癥具體的表現(xiàn)為本來(lái)患者剛剛清潔過(guò)或者一段時(shí)間前清潔過(guò)，但患者還是會(huì)重復(fù)同樣的操作或者再次類(lèi)似的操作一次或者多次。

治療方法：

1、接納癥狀

癥狀是自身的一個(gè)組成部分，排斥它，實(shí)際上是在排斥自我，只會(huì)加重癥狀，加重焦慮和痛苦。不管多焦慮和痛苦，都要接納癥狀。心里接納了癥狀(實(shí)際上是接納“怕”)，焦慮感就會(huì)減輕。接納癥狀不是一天兩天就能見(jiàn)效的，需要一個(gè)過(guò)程。接納癥狀需要智慧和勇氣，需要在實(shí)踐中不斷領(lǐng)悟。

2、全身心地投入到生活中，在生活中尋找人生的樂(lè)趣和價(jià)值

在生活中一天天輕松、樂(lè)觀、果斷、勇敢起來(lái)，在生活中一天天充實(shí)起來(lái)。當(dāng)生活充實(shí)而又快樂(lè)起來(lái)時(shí)，癥狀就沒(méi)有立身之地了。

3、接納癥狀并不是向癥狀妥協(xié)

主觀上已意識(shí)到?jīng)]有必要這么清洗，還要不斷清洗，這就是強(qiáng)迫心癮。生活中在接納“怕”的基礎(chǔ)上就是要及時(shí)中斷這種強(qiáng)迫行為。開(kāi)始會(huì)很難，也很痛苦，但慢慢就會(huì)過(guò)去的。只要堅(jiān)持住，會(huì)一次比一次容易，一次比一次輕松，直到癥狀消失。