一般情況下發(fā)燒不超過38度醫(yī)生會建議采用物理降溫的方法進行處理，比如用一定濃度的究竟擦拭效果就比較好，通常頸部、胸部、腋下、四肢、手腳心這五個部位是必擦部位，需要注意的是千萬不能胡亂擦一通，一定要按照從上到下的順序來，這樣才能見到效果。
一、發(fā)燒用酒精擦這些部位
將紗布或柔軟的小毛巾用酒精蘸濕，擰至半干輕輕擦拭患者的頸部、胸部、腋下、四肢、手腳心。擦浴用酒精濃度不可過高，否則大面積地使用高濃度的酒精可刺激皮膚，吸收表皮大量的水分。
具體方法：用紗布或手帕浸蘸酒精后，應有規(guī)律地進行擦浴，不要亂擦。通常是先從患者的頸部開始，自上而下地沿上臂外側擦至手背。然后經(jīng)腋窩沿上臂內側擦至手心。上肢擦完后，自頸部向下擦試后背，擦浴的同時用另一只手輕輕按摩拍打后背，以促進血液循環(huán)。最后自髂部開始擦拭下肢，方法與擦拭上肢相同。每個部位擦拭3分鐘左右。擦拭腋下、肘部、掌心、腹股溝、足心等部位時停留時間應稍長些，以提高散熱效果。
二、酒精擦身體的好處
用酒精擦洗患者皮膚時，不僅可刺激高燒患者的皮膚血管擴張，增加皮膚的散熱能力;還由于其具有揮發(fā)性，可吸收并帶走大量的熱量，使體溫下降、癥狀緩解。
三、酒精的調試濃度
一般以30%～50%濃度為宜。酒精不要太涼，溫度以32℃～35℃為宜。
四、發(fā)燒用酒精擦身體的注意事項
1.
擦浴時頭部放冰袋或濕毛巾冷敷，以減輕頭頸部充血。2.
高燒物理降溫雖好，但酒精擦身并非適合所有人，僅建議16歲以上成人使用。a.
16歲以下的兒童使用酒精擦身，容易導致體溫驟降出現(xiàn)休克。
b.
16歲以下的兒童發(fā)燒時，身體發(fā)熱，酒精很快會被吸收，容易造成酒精中毒。3
.胸部、腹部及后頸部對刺激敏感，可引起反射性心率減慢和腹瀉等不良反應，不宜做酒精擦浴。
