陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速往往發(fā)病特別突然，往住人們還在有說(shuō)有笑的工作時(shí)就出現(xiàn)頭暈，胸悶的，甚至出現(xiàn)突然暈倒失去意識(shí)。往往這時(shí)人們都特別的恐慌和害怕，不知所措。專家表示當(dāng)出現(xiàn)陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速時(shí)大家一定不要緊張，越緊張?jiān)綍?huì)導(dǎo)致病情越來(lái)越嚴(yán)重。大家不妨試用以下幾種方法來(lái)緩解癥狀。

1.呼吸憋氣法

囑深吸氣后憋住氣，直至不能堅(jiān)持屏氣為止，然后用力作呼氣動(dòng)作。

2.刺激咽喉法

用手指或壓舌板刺激咽喉部，引起惡心、嘔吐，可起到終止發(fā)作的作用。

3.壓迫眼球法

閉眼向下看，用手指在眼眶下壓迫眼球上部，先壓右眼。同時(shí)搭脈搏數(shù)心率，一旦心動(dòng)過(guò)速停止，立即停止壓迫，切勿用力過(guò)大。

每次15秒鐘，壓迫一側(cè)無(wú)效再換對(duì)側(cè)，切忌兩側(cè)同時(shí)壓迫。同時(shí)口服心得安或心得寧片。注意：青光眼、高度近視眼此法禁忌。

4.壓迫頸動(dòng)脈竇法

患者處于平臥位，家屬幫助壓迫一側(cè)頸動(dòng)脈竇(在甲狀腺軟骨水平，頸動(dòng)脈搏動(dòng)處壓向頸椎)，每次10～20秒，無(wú)效時(shí)換另一側(cè)。壓迫時(shí)動(dòng)作宜輕巧，不宜用力過(guò)猛，同時(shí)應(yīng)摸脈搏以監(jiān)測(cè)心率。

若發(fā)現(xiàn)心率突然變得規(guī)則而正常，應(yīng)立即停止壓迫。不能兩側(cè)同時(shí)壓迫，以免引起腦部明顯缺血。注意：既往有頸動(dòng)脈過(guò)敏史及腦血管病史者禁用本法。

5.潛水反射法

可強(qiáng)烈興奮迷走神經(jīng)，對(duì)小嬰兒更有效。方法是用5℃左右的冰水浸濕毛巾或冰水袋敷整個(gè)面部，每次10～15秒，一次無(wú)效時(shí)可每隔3～5分鐘再試1次。

成年人可取坐位，前方桌上放一盆低于5℃的冷水，囑病人深吸氣后屏住氣，立即將面部浸入冷水中，持續(xù)30秒左右。無(wú)效者休息數(shù)分鐘后可重復(fù)本法。本法對(duì)成年人不易控制的陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速常能奏效。