成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

含鉀的水果有哪些

作者:xiao  時(shí)間:2017-06-11 23:15:37  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

含鉀的水果有香蕉、芒果、橘子等,可以適量食用,提高免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。

1、香蕉

香蕉中的鉀元素含量通常情況下比其他水果都要高,另外香蕉中還含有蛋白質(zhì)和維生素以及膳食纖維素,可以適量食用。

2、芒果

芒果是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的水果,鉀含量豐富,而且還含有大量的維生素a和維生素C有很好的抗氧化效果。

3、橘子

橘子中的鉀含量也非常豐富,有助于維持細(xì)胞的穩(wěn)定性,可以適量吃橘子,緩解鉀元素缺乏的癥狀。

除了以上常見的水果外,桂圓中的鉀元素含量也非常豐富,可以適量吃。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

饶河县| 开封县| 剑河县| 渝北区| 木兰县| 长乐市| 崇左市| 洛川县| 库伦旗| 咸丰县| 霞浦县| 金平| 紫阳县| 酉阳| 溧水县| 东至县| 新乐市| 东安县| 怀化市| 翁牛特旗| 芜湖市| 凌云县| 绥芬河市| 伽师县| 昆山市| 凉城县| 仲巴县| 将乐县| 林西县| 牟定县| 修水县| 梅州市| 随州市| 遂溪县| 咸宁市| 青浦区| 台前县| 固镇县| 来宾市| 牙克石市| 汝阳县|