對(duì)減肥的朋友來說，在任何食物食用之前，都要注意了解一下它們的熱量問題，紅薯粉相信大家都有吃過，相對(duì)來說紅薯粉是屬于熱量比較低的食物，而且富含膳食纖維蛋白質(zhì)適合減肥的人食用。
紅薯粉條是很多時(shí)候的家常必備食品之一，夏天的時(shí)候也是我們的夏日涼菜，是傳統(tǒng)的名特產(chǎn)品，紅薯粉條的熱量比較低，100克紅薯粉條的熱量為337大卡。粉條里面還富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。粉條有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身的柔潤嫩滑，因此吃起來更加爽口宜人。
紅薯粉條物美價(jià)廉，其營養(yǎng)價(jià)值也是不可小看的哦。下面我們就來看看紅薯粉條的營養(yǎng)價(jià)值有哦哪些吧。每100克紅薯粉條中，碳水化合物84.20克、脂肪0.10克、蛋白質(zhì)0.50克、纖維素0.60克、煙酸0.10毫克、鎂11.00毫克、鈣35.00毫克、鐵5.20毫克、鋅0.83毫克、銅0.18毫克、錳0.16毫克、鉀18.00毫克、磷23.00毫克、鈉9.60毫克、硒2.18微克。
