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怎么保護(hù)牙齒

作者:zhang1  時間:2017-03-20 23:50:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

保護(hù)牙齒一般需要保持口腔清潔、飲食習(xí)慣、定期進(jìn)行口腔檢查等方法。

1、保持口腔清潔

患者想要對雅虎起到保護(hù)的作用,在日常生活當(dāng)中需要有良好的口腔清潔習(xí)慣,應(yīng)該注意牙齒的衛(wèi)生情況,需要每天早晚刷牙,飯后漱口,一次性刷牙的時間需要在三分鐘左右,才可以對口腔的衛(wèi)生起到一定的清潔。

2、飲食習(xí)慣

在飲食方面應(yīng)該均衡飲食,可以維持身體的全面健康,在平時應(yīng)該盡量避免吃零食,喝飲料,因為飲料和零食對牙齒的傷害比較大,有可能會導(dǎo)致牙齒磨損嚴(yán)重。

3、定期進(jìn)行口腔檢查

想要對牙齒起到保護(hù)的作用也需要定期到醫(yī)院口腔科進(jìn)行口腔健康檢查。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

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