摔倒膝蓋腫痛這是生活中比較常見的事情，尤其是老年人，上了年紀(jì)之后骨質(zhì)脆弱很容易摔倒受傷，這個(gè)時(shí)候需要注意及時(shí)的解決，用碘伏溶液外涂，注意局部的傷口清理，以免引起風(fēng)濕類疾病。
1、用碘伏溶液(不是碘酒)外涂，擦凈傷口血跡和分泌物，每日3~4次，暴露傷口。24小時(shí)后滲液會(huì)逐漸減少，消毒次數(shù)亦可相應(yīng)減少。若敷料包扎，要勤換敷料。
2、3~5天開始結(jié)痂，會(huì)有癢感，是正常現(xiàn)象。若結(jié)痂影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，可改用紅霉素軟膏，軟化痂皮，以免膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)不慎裂開而延遲愈合。
4，要用絡(luò)合碘或者是雙氧水沖洗傷口，將皮膚破損處的污物清洗干凈，以免污物殘留傷口內(nèi)影響傷口愈合，其次，在受傷24小時(shí)內(nèi)，最好是使用冰水、冰塊或者是冷水敷傷處，減少組織的繼續(xù)滲出血液，二十四小時(shí)后開始用熱水熱敷，促進(jìn)淤血的重吸收，如果皮膚有破損建議你使用紅霉素軟膏或者云南白藥粉劑外涂傷口，同時(shí)要保持傷口的干燥和清潔，以防感染，飲食方面宜清淡，不宜過于油膩和辛辣，注意休息，避免過度勞累，
