人們的面部容易長痘痘和很多因素有關(guān)，比如內(nèi)分泌失調(diào)，上火之類的。很多人的眉心特別容易長痘痘但是又不知道怎么調(diào)理。對于眉心長痘痘的情況，可以采用消炎藥物涂抹，也要注意飲食規(guī)律。

1.溫和型潔面乳

祛痘最重要的一部當然要屬清潔，除了要徹底清潔面部之外，還要保護好面部的肌膚，因為臉部肌膚很脆弱，不要一味了想著用強效的清潔產(chǎn)品，而忽略了對肌膚的刺激，所以使用清潔產(chǎn)品時，最好選用溫和型帶有保濕效果的潔面乳。

2

.隨身攜帶保濕噴霧

干燥的季節(jié)，肌膚市場會出現(xiàn)缺水的情況，然而一旦缺水就會導致油脂分泌過盛，過多的油脂會將毛孔阻塞，痘痘會自然產(chǎn)生，所以干燥的季節(jié)保濕噴霧不能少，既能幫你補水保濕，還能適當?shù)牡謸跬饨绛h(huán)境對肌膚的侵害。

3.讓額頭自由呼吸

為了避免痘痘的尷尬，有些MM會利用留海遮擋痘痘，其實這樣會導致痘痘發(fā)炎，越變越多，加劇痘痘的產(chǎn)生，所以盡量把留海梳起來吧，給額頭充足自由的呼吸空間。

4.按時睡美容覺

之所以叫美容覺，就是因為它有養(yǎng)顏美容的功效，任何肌膚問題，美容覺都能從內(nèi)體幫你調(diào)理，額頭長痘痘也不例外，平常要選擇在肌膚養(yǎng)分吸收能力最強，細胞最活躍的晚上10點開始睡覺，這樣可以讓身體的毒素在夜間排除，額頭長痘痘的情況就不容易發(fā)生了。

5.保持枕巾、枕頭套清潔

枕頭與被單是最容易堆積臟東西的地方，如：死細胞、螨蟲、油垢、頭皮屑等，而且人最起碼有8個小時的睡眠時間，然而這段時間臉部肌膚要接觸床上用品，更易使細菌滋生、繁衍，所以說要經(jīng)常進行換洗，這樣才能有效減少痘痘滋生。

6.少吃油膩辛辣的食物

額頭長痘痘的人，忌口味重，要避免吃油膩、辛辣的食物，多吃水果、蔬菜，及清淡一點的食物，而且多喝水也是非常重要的。