夏日炎炎容易造成胃口不佳，導(dǎo)致人體所吸收的營養(yǎng)減少，抵抗力也下降。一般來說，為了補充營養(yǎng)，很多朋友會選擇吃水果。而奇異果則是夏季健康飲食的好選擇。要知道，奇異果的口感獨特，甜美多汁，營養(yǎng)豐富，讓很多朋友情有獨鐘。那么，奇異果和獼猴桃有什么區(qū)別呢?

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我們?nèi)コ匈徺I水果的時候，很容易會發(fā)現(xiàn)奇異果和獼猴桃樣子很像，味道差不多。那么，奇異果和獼猴桃有什么區(qū)別呢?

獼猴桃和奇異果其實是一樣的，都屬于獼猴桃科。中國稱之為獼猴桃，奇異果主要是指新西蘭進(jìn)口的獼猴桃，其名字源于新西蘭的國鳥Kiwi的中文譯名。由于奇異果是進(jìn)口水果，其價錢要比一般國產(chǎn)獼猴桃貴。

獼猴桃有很多變種，很多類型，國內(nèi)普遍栽培并上市賣的有中華獼猴桃和美味獼猴桃兩種，一般市面上賣的獼猴桃以中華獼猴桃居多。我國獼猴桃的成熟期在國慶節(jié)左右，但由于新西蘭在南半球與我國相反，奇異果是2月份成熟，可以儲藏到現(xiàn)在，所以近期市面上賣的以奇異果居多。

現(xiàn)在，市面上出現(xiàn)一些“國產(chǎn)奇異果”，從外形上看，國產(chǎn)奇異果可能是我國的美味獼猴桃。奇異果與獼猴桃在營養(yǎng)價值上沒什么區(qū)別，而且，不論是奇異果還是獼猴桃，都要放軟以后比較好吃，;獼猴桃屬于后熟的，就是在果實硬的時候摘下來，方便運輸，放軟后再吃。

溫馨提示：奇異果和獼猴桃其實沒什么區(qū)別，其營養(yǎng)價值也差不多。它們都富含維生素C，能夠防癌抗癌，還具有穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情、降低膽固醇、促進(jìn)心臟健康的作用。因此，很多朋友都喜歡吃奇異果。