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怎樣做魚香茄子

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-09-02 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

怎樣做魚香茄子?魚香茄子是一道川味的素菜,里面既沒有魚也沒有肉,是魚香口味,非常的好吃下飯,現(xiàn)在大小飯店都有這道菜,也是家常菜了,很多人都喜歡吃,但自己不會做,只能到飯店去點,其實魚香茄子做起來還是比較簡單的,只要掌握了原料和步驟,您可以做出美味的魚香茄子。

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另外,茄子富含維生素E,有有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。下面看一下魚香茄子的做法。

食材

主料茄子2根

輔料蔥適量,姜適量,蒜適量,白糖2勺,醬油1勺,醋2勺,淀粉適量,郫縣豆瓣醬1大勺

步驟

1.買長茄子,洗凈。

2.用刀子斜著切,切至三分之一處即可。

3.反方向,切網(wǎng)格形狀。將茄子反過來,背面,同樣切網(wǎng)格。

4.將切好的茄子放入淡鹽水中浸泡10分鐘,去除澀味。

5.將茄子去除,擠去水分。平底鍋燒熱,倒油,將茄子放入。

6.兩面煎軟,即可取出。

7.蔥切碎,姜、蒜切末。郫縣豆瓣醬用剪刀剪碎。一勺生抽、兩勺醋、兩勺糖,少許清水倒入碗內(nèi),放入少許姜末、蒜末。調(diào)少許水淀粉。

8.平底鍋燒熱,倒油,放入蔥蒜姜末,煸炒出香味。

9.放入郫縣豆瓣醬,煸炒出紅油。

10.放入茄子。

11.倒入魚香汁。

12.倒入水淀粉。

13.湯汁熬煮至粘稠,關(guān)火即可。

14.小心將茄子出鍋裝盤,放上香菜即可。

怎樣做魚香茄子?通過以上的介紹,大家對魚香茄子的原料和制作步驟都了解了,這道菜做起來很簡單,用料也是我們廚房里經(jīng)常用的,喜歡廚藝的你,還不趕快試著做一下,一定能給家人帶來一頓豐富的晚餐,大家也要記住多吃茄子對身體有好處哦。

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