成熟似乎是由內(nèi)而外的，每個(gè)mm都希望首先通過外在的美麗給大家一個(gè)先入為主的印象，但是如何才能讓自己擁有美麗性感的曲線呢？首先想到的就是豐滿的胸部，這不僅能展現(xiàn)女性的美與氣質(zhì)，還能吸引男士們的目光。
胸部按摩
似乎能幫你實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望。?
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除了掌握按摩的方法外，MM們一定要記牢自己的最佳美胸期。從當(dāng)月月經(jīng)來潮的第11～13天，這3天為美胸最佳時(shí)期;第18～24天為次佳時(shí)期。在這10天當(dāng)中，影響胸部的卵巢激素24小時(shí)等量分泌，這正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時(shí)期。在這期間，按摩穴位會(huì)功效大增。MM們可以每個(gè)月在日歷上作標(biāo)記來提醒自己——美胸/美胸!
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每日按摩效果最好的時(shí)間是洗澡后，因?yàn)殂逶『笊眢w的與血液循環(huán)會(huì)加速，有助于按摩功效的發(fā)揮。按摩前最好先在乳房上涂抹精油或乳液，這樣，既方便推按，又能滋養(yǎng)胸部肌膚。每次按摩完畢后，要立即喝500ml的溫開水，幫助身體排出體內(nèi)的毒素和廢物。配合食療是豐胸過程的重要一環(huán)，平時(shí)多吃豬蹄、雞爪等食物來攝取膠質(zhì)，多喝木瓜汁、牛奶，也會(huì)令胸部更豐滿。
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胸部按摩
配合食療一定能讓你的胸部更加受矚目。
