中老年的健康殺手之高血壓，高血壓患者最重要的癥狀就是血壓升高。高血壓一般是中老年人的專利。給他們的健康帶來(lái)嚴(yán)重的危害。

?

?

有關(guān)資料顯示，隨著我國(guó)老年化的速度加快，其犯病的比例也在逐年攀升。下面，我就來(lái)介紹下高血壓基本判斷方法。

?

對(duì)于高血壓的診斷，國(guó)際上有一個(gè)通用的標(biāo)準(zhǔn)。凡正常成人收縮壓應(yīng)小于或等于140mmHg(18.6kPa)，舒張壓小于或等于90mmHg(12kPa)。亦即收縮壓在141-159mmHg(18.9-21.2kPa)之間，舒張壓在91-94mmHg(12.1-12.5kPa)之間，為臨界高血壓。診斷高血壓時(shí)，必須多次測(cè)量血壓，至少有連續(xù)兩次舒張壓的平均值在90mmHg(12.0kPa)或以上才能確診為高血壓。僅一次血壓升高者尚不能確診，但需隨訪觀察。高血壓是最常見的心血管病，是全球范圍內(nèi)的重大公共衛(wèi)生問題。2004年的中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)18歲及以上居民高血壓患病率為18.8%，估計(jì)全國(guó)患病人數(shù)超過(guò)1.6億。與1991年相比，患病率上升31%，患病人數(shù)增加約7000多萬(wàn)人。

?

心腦血管病癥造成的死亡率，就我國(guó)而言，已經(jīng)到了一個(gè)非常危險(xiǎn)的地步。1998年，我國(guó)腦血管病居城市居民死亡原因的第二位，在農(nóng)村居首位。全國(guó)每年死亡超過(guò)100萬(wàn)，存活的患者約500萬(wàn)～600萬(wàn)，其中75%以上留有不同程度的殘疾，給個(gè)人、家庭和社會(huì)造成了沉重的負(fù)擔(dān)。而腦卒中的主要危險(xiǎn)因素是高血壓。同時(shí)，血壓升高還是多種疾病的導(dǎo)火索，會(huì)使冠心病、心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增高。由于部分高血壓患者并無(wú)明顯的臨床癥狀，高血壓又被稱為人類健康的“無(wú)形殺手”。因此提高對(duì)高血壓病的認(rèn)識(shí)，對(duì)早期預(yù)防、及時(shí)治療有極其重要的意義。

?

中老年的健康殺手之高血壓，高血壓是嚴(yán)重危害人類健康，特別是中老年人群的無(wú)形殺手。因此，需要廣大中老年朋友要在思想上予以足夠的重視，飲食，精神，心情方面都有注意積極的預(yù)防。