舌苔變白，并且比較粗糙可能預(yù)示著身體得了一些病。常見的呼吸道感染疾病，或者是一些支氣管炎患者就容易舌苔發(fā)白變得粗糙。另外就是一些小朋友可能感冒了，并且感冒之后沒有及時治療，甚至引發(fā)了肺炎，在這種情況下，舌苔是可以發(fā)白，并且粗糙的。下面就來介紹一下舌苔發(fā)白粗糙的人應(yīng)該注意哪些方面的問題。

如果舌苔粗糙，或者很厚、發(fā)黃帶膩，說明體內(nèi)有濕熱薏米、紅豆煮水喝，或者煮粥，堅持下去，祛濕很有效果，但是煮粥時不要加大米在里面，大米濕氣重。舌苔黃的調(diào)理常言道：每天照一照，有病早知道。一個健康的人，面對鏡子看自己的舌頭，應(yīng)當(dāng)是舌體柔潤，舌質(zhì)淡紅，舌面上鋪有薄而均勻的顆粒、干濕適中的白苔，此謂“舌淡紅，苔薄白”。

但是，患病后，舌質(zhì)與舌苔就會發(fā)生變化。因此，經(jīng)常觀察舌象，可以了解健康狀況，及時進(jìn)行自我保健與調(diào)理。中醫(yī)將舌體分為三部分：舌尖反應(yīng)心、肺的變化，舌中與舌兩邊反映肝、脾的情況，舌根提示腎的病變。不過，郭淑云教授說，中醫(yī)講的心肝腎功能與西醫(yī)不同，不必硬套。舌苔黃、舌質(zhì)紅多是有熱，舌苔發(fā)黃，舌質(zhì)紅（即舌頭紅）的人出現(xiàn)口苦咽干，屬于有熱上火。心經(jīng)有熱舌苔發(fā)黃、舌質(zhì)紅同時伴有心急煩躁、失眠多夢，多是心經(jīng)有熱，病人此時可用些清心火的藥。如竹葉、蓮子心泡水，當(dāng)茶每日頻飲。

有一些疾病可能會導(dǎo)致舌頭組織上面的淋巴以及血液回流障礙，從而使得舌頭發(fā)白，讓舌苔看起來很粗糙。這些疾病比較常見的就是支氣管炎癥、支氣管擴(kuò)張、哮喘、腎炎等。所以說，舌苔發(fā)白變粗糙有時候不是一個小問題，到醫(yī)院做檢查是很有必要的。